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雪梨燉豬肺 潤肺止咳

2017-11-04 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天燥氣溫高,抵抗弱人群就會(huì )上火,嗓子痛,需要吃些雪梨燉豬肺湯,清湯沒(méi)油,香甜美味,加入川貝一起燉煮,潤肺效果會(huì )更佳。

   雪梨燉豬肺:豬肺半副、雪梨2粒、鹽適量、豬大骨半根。買(mǎi)回來(lái)的豬肺從喉管地方用活水不斷灌洗將豬肺里面的血水排除干凈。切大塊(豬肺因為有水煮的時(shí)候會(huì )縮的比較厲害,所以不要切太小了)冷水下鍋。燒開(kāi)后繼續煮幾分鐘。撈出用冷水沖洗干凈。雪梨帶皮切大塊。另起鍋將豬大骨放入燒開(kāi)去污水洗凈。將處理好的材料全部放入電壓力鍋中、加入適量的水,按排骨功能就好,食用前加少許鹽即可。雪梨具有生津止渴、化止咳、潤肺、祛脂降壓、利尿消腫、養顏護膚。天燥氣溫高,抵抗弱人群就會(huì )上火,嗓子痛,需要吃些雪梨燉豬肺湯,清湯沒(méi)油,香甜美味,加入川貝一起燉煮,潤肺效果會(huì )更佳。

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