從發(fā)生睪丸癌到發(fā)生淋巴結轉移平均需3個(gè)月時(shí)間。因此，對所有男性，尤其15~39歲的男性高發(fā)，有必要每月進(jìn)行自我檢查。
睪丸自檢手法：
站立位，使陰囊自然下垂，手掌托起陰囊。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸上方，食指和中指放在下方。用食指和拇指輕輕轉動(dòng)睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無(wú)硬塊，并注意左、右側睪丸有無(wú)區別。如有異常的豌豆或鴿蛋大小、不疼的腫塊，要提高警惕。值得注意的是，睪丸會(huì )熱脹冷縮，故最好的檢查時(shí)間是熱水浴后。
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