女性嗜糖是本性使然？
據(jù)日媒報(bào)道，肚子有點(diǎn)餓時(shí)，女性會(huì)特別想吃面包、糕點(diǎn)這些方便食用的甜食來滿足自己的空腹感，這是血糖值急劇上升引起的。
女性用餐后，葡萄糖被完全吸收、血糖值恢復(fù)平穩(wěn)通常要花4-5個(gè)小時(shí)。而男性常常會(huì)花費(fèi)6-7個(gè)小時(shí)。而且女性在進(jìn)入生理期前的一段時(shí)間花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更短，大約只要3個(gè)小時(shí)。所以，女性如果不攝入糖分的話，會(huì)感覺發(fā)暈。女性不由自主想吃甜食的理由就在這兒了吧。
生理期前，女性容易發(fā)生低血糖的情況。不僅會(huì)導(dǎo)致集中力低下，四肢麻木，全身乏力，也會(huì)讓你嗜睡。但是，不要低血糖，也不能讓血糖值過快上升，這之間的度需要好好把握。
甜食影響健康該戒掉！
甜食不離嘴，不僅容易導(dǎo)致蛀牙、發(fā)胖、糖尿病等健康問題，還會(huì)影響女性的免疫力和智商，甚至危害生殖健康。
美國(guó)《臨床營(yíng)養(yǎng)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，甜食會(huì)讓女性的抵抗力降低，攝入100克糖，就會(huì)顯著影響白細(xì)胞的殺菌能力長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)，這嚴(yán)重影響了女性的免疫能力。
吃太多甜食，還容易導(dǎo)致健忘，讓女性變笨。人體血糖水平升高會(huì)造成認(rèn)知減退，導(dǎo)致記憶力減退，即使血糖水平屬于正常范圍，適當(dāng)降低血糖也能有效預(yù)防，與衰老有關(guān)的記憶力問題和認(rèn)知能力減退問題。
此外，女性經(jīng)常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物，會(huì)明顯增加罹患子宮癌的危險(xiǎn)，影響女性生殖健康。每天糖攝入總量超過35克，會(huì)導(dǎo)致子宮癌發(fā)病率增加36%；每周吃3次以上餅干類的甜食，會(huì)導(dǎo)致子宮癌危險(xiǎn)增加42%。
新招：能抗甜食的藥物
挪威科學(xué)家研制出一種新型藥丸，可降低人們對(duì)甜食的需要。
該藥物名稱為Sucobloc，由挪威一家制藥公司生產(chǎn)制造。該藥物可以有效降低人體血糖水平，抑制脂肪堆積，調(diào)節(jié)人體消化功能并排除體內(nèi)毒素，最終達(dá)到減肥的效果。
它不僅能幫助人控制食欲和體重，還能幫助內(nèi)分泌失調(diào)的人調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來達(dá)到減肥的目的。
（實(shí)習(xí)編輯：吳靜雯）
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