很多肝病病人，在辦完出院手續(xù)，走出醫(yī)院的那一刻，心里會(huì)暗自松一口氣，覺(jué)得出院就等于康復(fù)，又能生龍活虎地享受生活了。然而，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，即便醫(yī)生已經(jīng)讓你出院，肝病這個(gè)套路王也不會(huì)輕易放過(guò)你

肝病患者出院時(shí)，一般僅能達(dá)到“臨床痊愈”（癥狀消失，肝功能恢復(fù)正常）或好轉(zhuǎn)指標(biāo)，但肝臟病變并未完全修復(fù)。出院后，如果你不好好愛(ài)護(hù)自己的小心肝，肝病就會(huì)卷土重來(lái)，甚至“黑化”成肝硬化、肝癌這些大肝病。因此，出院只是康復(fù)的起點(diǎn)，并非康復(fù)的終點(diǎn)，一旦掉以輕心，肝病就會(huì)重出江湖，打你個(gè)措手不及！

不想肝病卷土重來(lái)，甚至黑化成更嚴(yán)重的大肝病，出院后就一定要注意以下幾個(gè)方面：

一規(guī)律用藥

肝病患者出院后易在用藥上疏忽大意，出現(xiàn)用藥不規(guī)律、少服藥、漏服藥等現(xiàn)象，這將大大提升肝病復(fù)發(fā)的概率。服藥的主要原則是遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不能擅自增減劑量，不能斷斷續(xù)續(xù)用藥，也不能濫用藥物，更不能輕信各種秘方、偏方[1]。尤其在出院后的6~12個(gè)月內(nèi)，更要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。

二合理飲食

正確的飲食和合理的營(yíng)養(yǎng)，能修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，幫助病情恢復(fù)。肝病患者出院后，應(yīng)注意科學(xué)、合理的飲食搭配，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食魚(yú)、蝦、雞蛋和牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)機(jī)體盡快恢復(fù)[2]。不過(guò)，要少吃含脂肪、糖、色素、防腐劑等過(guò)多的食品，以有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)。除此之外，還要養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣，尤其要吃早飯。

三定期檢查

肝病患者應(yīng)保證半年到正規(guī)的?？漆t(yī)院做一次全面檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶不穩(wěn)定的患者更應(yīng)該勤查，肝功能正常的病毒攜帶者也要按期檢查。此外，定期檢查還能及早發(fā)現(xiàn)藥物的毒、副反應(yīng)，避免藥物性肝損傷的出現(xiàn)。

四注意休息

俗話說(shuō)“三分治，七分養(yǎng)”，肝病患者出院后應(yīng)多休息。肝臟是人體新陳代謝的重要器官，休息狀態(tài)下可使身體的消耗減少，從而有效地減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，幫助病情恢復(fù)。不過(guò)，休息要視病情、分階段而定，一般剛出院要多休息，而后要循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量[3]，比如打打太極拳、跳跳廣場(chǎng)舞等，但不可做劇烈運(yùn)動(dòng)。

肝病纏身，肝臟健康已經(jīng)輸在了起跑線上，護(hù)肝更不能馬虎。

易善復(fù)，源自德國(guó)，專業(yè)護(hù)肝61年，含有高純度的多烯磷脂酰膽堿，該成分與人體細(xì)胞膜的磷脂結(jié)構(gòu)高度相似，能特異性地與肝細(xì)胞膜結(jié)合，加速受損肝細(xì)胞膜的修復(fù)和再生，輔助改善中毒性肝損傷（如藥物、毒物、化學(xué)物質(zhì)和酒精引起的肝損傷等），以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹壓迫感。

請(qǐng)記?。鹤o(hù)肝放心上，健康才能不離不棄