特別注意：肝臟是人體最大的代謝器官，無痛感神經(jīng)，所以平時無明顯癥狀，很容易忽視病情的發(fā)展惡化，臨床要求至少半年復(fù)查一次；

1.最好不喝酒或少喝酒；不要熬夜，注意休息。

2.休息好，不要太大的壓力；保持良好的心情，心態(tài)。

3.少吃高蛋白、高脂肪的食物，比如動物內(nèi)臟，油膩辛辣的食物。

4.多吃水果~~櫻桃，草莓等排毒的水果，菌類食物，蜂蜜，紅棗等。

5.不要吃白胡椒??！或太辛辣的，如：火鍋。。。街頭烤串；

6.每天早餐嚼吃9顆枸杞~~

7.早晚~喝半杯溫度合適礦泉水

8.鍛煉，運動量不要大，要勻速一點

9.最好每天早晨大便，促進(jìn)身體代謝，排毒；

10.做愛要節(jié)制，1周一般不超過2次；體力~~是保證免疫力的；切記??！