胃能洗，牙能洗，肝臟能洗嗎？吃這幾種食物，不用手術(shù)就能洗干凈

肝臟是我們身體中的重要的器官，素有“人體器官將軍”的說法，同時，它也是我們?nèi)梭w的“化工廠”，它能夠排出身體中的一些毒素，常食用這些食物，能夠把我們肝臟清洗干凈，排除肝毒，這樣我們的肝臟才能更好的工作，保證人體各個器官的正常運轉(zhuǎn)，現(xiàn)在就一起來看看都是些什么食物呢?

薺菜

薺菜為十字花科植物，性平、味甘。富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。實驗表明，薺菜可以縮短凝血時間，具有止血的功效，適合于慢性肝病的鼻出血、齒齦出血等癥狀。

蘑菇

蘑菇的種類較多，現(xiàn)在很多都是人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽等等。實驗證明，其多糖成分有調(diào)節(jié)免疫和抗腫瘤的作用，慢性肝病患者，可以經(jīng)常食用。

西紅柿

西紅柿屬于茄科植物，性平，味酸微甘。富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸以及多種維生素等物質(zhì)。具有清熱解毒、涼血平肝的功效，生熟都可以食用。

黃瓜

黃瓜性寒、味甘。含戊糖、維生素B1、B2、煙酸、蛋白質(zhì)。黃瓜里面的細(xì)纖維，可以促進(jìn)腸道的毒素排泄和降膽固醇的作用，黃瓜所含的丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，非常適合脂肪肝的防治。

想讓你肝臟健康的話，就把這些食物吃起來吧，讓你和家人們一起享受健康生活！