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出現(xiàn)這三種信號,說明肝臟有問題了!多吃三類食物,輕松排肝毒!

2018-05-31 來源:李存沂說肝病  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當指甲表面不光滑,出現(xiàn)垂直條紋,黑色線條,說明肝臟有過多的毒素。中醫(yī)認為,指甲是肝血和肝氣的榮養(yǎng)。因此肝臟的生理功能是否旺盛可以從指甲的顏色以及形狀來表示。

我們?nèi)梭w各個部位都是反映身體健康的一面鏡子,當我們的身體出現(xiàn)健康問題的時候,這些部位都會出現(xiàn)相關的反應。肝臟作為重要的人體器官之一,當肝臟出現(xiàn)問題的時候,可以從我們的手指體現(xiàn)出來。那么當肝臟出現(xiàn)問題的時候,手上會有什么反應呢?

一、指甲有豎紋

當指甲表面不光滑,出現(xiàn)垂直條紋,黑色線條,說明肝臟有過多的毒素。中醫(yī)認為,指甲是肝血和肝氣的榮養(yǎng)。因此肝臟的生理功能是否旺盛可以從指甲的顏色以及形狀來表示。

二、手掌長紅斑

手掌的顏色也可以反映肝臟的健康狀況。當肝病患者達到肝硬化的時候,手掌會出現(xiàn)紅斑。這是由于肝病導致激素分泌紊亂,引起皮下血管腫脹,就會在手掌的血管上體現(xiàn)。

三、指甲不平滑

指甲反映肝臟中氣血狀況。一旦肝臟血液不足,指甲就會變形。如果指甲的邊緣傾斜而不平滑,通常與肝臟的陰陽和血液不足有關。

肝臟毒素太多,怎么辦?多吃3類食物

一、粗糧類

紅薯,含有纖維松更容易被人體吸收,促進腸胃蠕動,幫助排便,肝臟的毒素和廢物可以一排泄物的形式排出。

二、蔬菜類

胡蘿卜中大量果膠、維生素A和其他營養(yǎng)素可以幫助肝臟排出肝臟毒素并減少肝臟中的脂肪。甾醇的形成促進了體外膽固醇代謝物膽酸的排泄,有利于肝臟解毒。

三、水果類

葡萄可以幫助肝臟、腸道、胃清潔體內(nèi)垃圾,增強肝細胞活性,有利于肝臟解毒和排毒。

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