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預(yù)防癌癥,遠離苯并芘

2016-11-24 來源: 肝博士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:苯并芘,是常見的致癌物的一種。1775 年,一位英國醫(yī)生觀察到很多從童年起就打掃煙囪的工人在成年后罹患陰囊癌,推測煙囪里有一位“隱形殺手”。

  日前,韓國食品藥品安全處發(fā)表消息稱,韓國某食品企業(yè)生產(chǎn)的調(diào)味油中檢出苯并芘超標(biāo),責(zé)令停止銷售并召回相關(guān)產(chǎn)品。

  早在2012年,韓國農(nóng)心公司生產(chǎn)的6款方便面產(chǎn)品因檢出苯并芘超標(biāo)被召回。

  這個次次露面都上頭條的苯并芘,究竟是什么?為什么要關(guān)注它?

  臭名昭著的苯并芘

  苯并芘,是常見的致癌物的一種。1775 年,一位英國醫(yī)生觀察到很多從童年起就打掃煙囪的工人在成年后罹患陰囊癌,推測煙囪里有一位“隱形殺手”。

  后來科學(xué)家從煤焦油中分離出具有致癌作用的苯并芘,證實了這位醫(yī)生的懷疑。人體長期接觸苯并芘可誘發(fā)肺癌、皮膚癌、肝癌等多種癌癥。

  苯并芘主要來自哪里?

  苯并芘主要是有機物在高溫下不完全燃燒產(chǎn)生的??梢哉f,凡冒煙的地方大多都有它的身影,如煤和石油燃燒,枯木野草燃燒,木炭燃燒,焦化、煉油、瀝青、塑料工業(yè),甚至高溫烹調(diào)食物等,都可能產(chǎn)生苯并芘。

  因此,汽車尾氣、香煙煙霧、工業(yè)廢水、烹調(diào)油煙以及炭烤食物等,都是苯并芘的藏身之處。

  苯并芘可以通過多種途徑進入人體,包括含苯并芘的有害氣體排放到大氣中,被吸入體內(nèi);或工業(yè)廢水污染土壤和植物,人們食用被污染的糧食、蔬菜而攝入苯并芘;還可因烹調(diào)方式不當(dāng)導(dǎo)致食物中產(chǎn)生了苯并芘。一般新鮮油脂中不含多環(huán)芳烴,但經(jīng)過長時間高溫煎炸后含量會大大增加。

  苯并芘的國家標(biāo)準(zhǔn)

  為了防止從食物中過多攝入,國家早就制定了嚴(yán)格的食品中殘留量限量標(biāo)準(zhǔn),2012年又再次修訂食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)(GB2762-2012),其中明確規(guī)定了谷物及其制品(大米、小麥、玉米)、肉及其制品(熏、燒及烤肉)、水產(chǎn)動物及其制品(熏烤水產(chǎn)品)中的苯并芘不超過5微克/千克,油脂及制品中不得超過10微克/千克。

  由于苯并芘廣泛存在,我們在日常生活中不可能一點也不攝入。食品中的苯并芘含量只要符合國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)就不會對人體造成危害。

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