肝臟是人體的“化工廠(chǎng)”，功能十分復雜也十分重要，體內物質(zhì)的儲存、合成、分解、轉化、解毒、分泌和排泄等均與肝臟有關(guān)。“全國愛(ài)肝日”是在我國乙肝、丙肝、酒精性肝病等肝病高居不下，發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴重威脅的背景下，為動(dòng)員全社會(huì )廣泛開(kāi)展預防肝病科普知識，保障人民身體健康，經(jīng)全國人大，衛生部于2001年提出并設立的，時(shí)間定在每年的3月18日。今年的3月18是第13個(gè)“全國愛(ài)肝日”，宣傳的主題是：“為了愛(ài)肝，我們戒酒一天”。

　　近些年來(lái)，隨著(zhù)人民生活水平的提高和生活方式的變化，全球酒的消費量猛增，酒精性肝病的發(fā)病率急劇上升，在西方發(fā)達國家已經(jīng)躍居成為肝病譜第一大類(lèi)肝病，在我國由于飲酒導致酒精肝的發(fā)生率也呈明顯上升趨勢，已成為不容忽視的隱型殺手，現代社會(huì )中，酒與人們的生活、工作息息相關(guān)。無(wú)酒不成席，一醉乃方休，已成為一條不成文的待客之道。酒逢知己，情融意恰，但如飲而無(wú)度，或長(cháng)期嗜酒，將可能會(huì )發(fā)展為酒精性肝病。《本草綱目》對酒的記載是：“少飲則和氣血，多飲則殺人傾刻。”

　　筆者在臨床中發(fā)現，部分酒精性肝病患者對于本病的認識和治療過(guò)程中存在許多的誤區，由于認識的不足導致了患者樹(shù)立正確的疾病觀(guān)，并進(jìn)行有效的干預，導致疾病進(jìn)展為失代償期肝硬化、甚至肝癌，而失去治療機會(huì )。因此，在第13個(gè)“全國愛(ài)肝日”到來(lái)之際，和大家就酒精性肝病的相關(guān)知識和部分患者存在的誤區進(jìn)行解讀。3月18日全國愛(ài)肝日----為了愛(ài)肝，我們戒酒一天：

　　一、正確認識酒精性肝病。酒精性肝病的病因是酗酒，因為酒精主要是經(jīng)過(guò)肝臟代謝，在代謝過(guò)程中，其代謝中間產(chǎn)物能損害肝臟，引起肝功能的損害，引起酒精性肝炎；同時(shí)也造成脂質(zhì)在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝；長(cháng)期的過(guò)量飲酒可加重肝臟負擔使肝細胞受損變性，壞死，在修復的過(guò)程中纖維組織增生，形成肝纖維化；如繼續飲酒，肝纖維化會(huì )進(jìn)一步發(fā)展，最終導致肝硬化的形成，這一連續的病理階段，醫學(xué)上統稱(chēng)之為“酒精性肝病”。因此要時(shí)刻牢記導致酒精肝的原因是酗酒，從酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、到酒精性肝硬化，是一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程，在多數情況下，人們并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出現癥狀如肝區疼痛、全身無(wú)力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，到醫院檢查肝功能異常，如轉氨酶、轉肽酶升高，這已是酒精性肝炎，若不及時(shí)戒酒并治療，則很容易發(fā)展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化、甚至肝癌，造成不可逆轉的危害，因此對于長(cháng)期嗜酒的人群，建議定期的復查肝功、肝臟超聲等相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現疾病的苗頭。

　　二、戒酒是防治酒精性肝病的最有效手段。酒精性肝病的罪魁禍首是酗酒，因此，不言而喻，戒酒是防治酒精性肝病的最有效的措施，酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，如果不能?chē)栏窠渚疲呏芜厒敲淳凭尾〉闹委熜Ч麜?huì )大打折扣的。特別需要提醒的是對于既往有慢性肝病的患者，尤其是乙肝、丙肝患者，嗜酒是疾病發(fā)展為終末期肝病的催化劑，對于這類(lèi)患者更應該絕對限制飲酒。此外，對于酒精性肝病患者來(lái)說(shuō)，勞逸結合、適當運動(dòng)、做到起居有節，合理膳食也是促進(jìn)恢復的有效手段。最后保持愉快的心情和積極地生活態(tài)度，樹(shù)立戰勝疾病的信心，和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障。

　　三、早期治療是逆轉疾病進(jìn)展的必要途徑。有許多人存在這樣的誤區：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，無(wú)痛不癢，沒(méi)有任何身體上的不適，沒(méi)有必要治療。其實(shí)，這一階段正是治療的最佳階段，同時(shí)也是最容易被忽視的危險階段，酒精性肝病的發(fā)展是個(gè)潛移默化，靜悄悄的過(guò)程，如能及早發(fā)現，早期治療，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、甚至是部分酒精性肝纖維化，在戒酒的同時(shí)，通過(guò)正規的途徑治療，結合生活方式的轉變，七至八成可痊愈。若輕度脂肪肝沒(méi)有及時(shí)被發(fā)現，并得到控制，肝細胞脂肪堆積進(jìn)一步增多，致使一部分肝細胞開(kāi)始被破壞、肝功能受到影響、轉氨酶開(kāi)始升高，如得不到重視，繼續嗜酒，日積月累，當發(fā)展為肝硬化、肝癌時(shí)就會(huì )悔之已晚矣。