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男人多吃肉和綠豆擺脫前列腺炎

2014-08-22 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多的男性朋友們都在遭受著前列腺炎的困擾,你知道前列腺炎該如何調理嗎?男人們得了前列腺炎該怎么辦呢?哪些食物能夠幫助男人們治療前列腺炎,讓男人們早日脫離苦海呢?

  前列腺炎吃什么含鋅的食物也不錯!

  患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應該多吃一些肉類食物,各種肉類食物不僅僅有利尿的作用,同時還具有很好的增強抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,這些肉類食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物,這些食物中含有大量的硒元素。

  要想補鋅,除了可以多吃肉類食物之外,患者在平時還可以多吃牡蠣,可以說牡蠣是所有食物中含鋅量最高的,除此之外還有蠔、羊肉等。

  或者利尿食物!

  在面對吃什么能治前列腺炎的問題上,患者在平時還應該多吃一些具有利尿作用的食物,主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等,這些食物在夏天食用最高,不可僅僅可以利尿,同時還具有很好的防暑的功效。

  除此之外還可以多吃一些豆類食物,比如像蠶豆、黃豆、黑豆,在這些豆制品中含大量的異黃酮,對治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。

  再來個綠豆!

  很多患有前列腺炎的男性朋友經常會出現(xiàn)各種不適的癥狀,比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等,這些都困擾著男性的正常生活。可對于以上些情況,專家指出可以通過吃綠豆來進行有效的緩解,在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥,等到放涼后食用即可,對排尿澀痛有著很好的緩解作用。

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