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常喝牛奶會(huì )加重前列腺炎

2014-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前列腺炎是男性最常見(jiàn)的一種疾病,對男性健康的危害是巨大的,特別是對生殖健康的危害尤其大。據研究表明,喜歡吃奶制品的男性與同樣年齡不常吃的男性相比,患前列腺癌的危險要更大些。

  在一項研究中,科研人員對21000名男性進(jìn)行了為期11年的跟蹤調查,結果發(fā)現:那些每天通過(guò)奶制品攝入鈣超過(guò)600mg的男性,與那些每天攝入不到150mg的男性相比,患前列腺癌的危險要高32%。

  單純鈣的攝入,不會(huì )對前列腺產(chǎn)生不利的影響,但調查中所說(shuō)的鈣是從牛奶中攝取的,因此,不能忽略了牛奶的因素。牛奶中有動(dòng)物蛋白,其中含的雄激素較多,能夠促進(jìn)前列腺的增生,會(huì )加重前列腺增生的癥狀,也促進(jìn)前列腺癌原位癌向臨床癌的轉變。而動(dòng)物蛋白是酸性食物,可增加腎臟的負擔,在體內產(chǎn)生大量的氧自由基,促進(jìn)前列腺的衰老。

  美國費城的研究人員通過(guò)近10年的流行病學(xué)調查也證實(shí),多食奶制品會(huì )增加男性發(fā)生前列腺癌的危險。國內也有研究發(fā)現牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著(zhù)相關(guān),其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

  牛奶營(yíng)養豐富,每天喝牛奶的人越來(lái)越多,但有許多研究發(fā)現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見(jiàn)的惡性腫瘤。

  但令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類(lèi)胡蘿卜素,它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素,其中尤以番茄中的含量為最高。

  美國研究人員對46000例男性進(jìn)行了6年的隨訪(fǎng)調查,發(fā)現有773例發(fā)生前列腺癌;研究發(fā)現,與不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人發(fā)生前列腺癌的危險性要降低26%,番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用。

  直接食用番茄紅素也可降低發(fā)生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類(lèi)胡蘿卜素中最強的,它有保護遺傳物質(zhì)DNA(脫氧核糖核酸)、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態(tài)等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實(shí)。

  因此,為了愛(ài)護我們前列腺,男性喝牛奶還是得悠著(zhù)點(diǎn),千萬(wàn)別把它當成飲料喝。此外,喝飲料時(shí),要特別注意營(yíng)養均衡,那么不妨每天多吃點(diǎn)番茄來(lái)平衡我們的身體機能。

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