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前列腺自測 自已揪出你的毛病根源!

摘要:對于男性來說,多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。

前列腺你了解嗎

大多數(shù)人只知道出現(xiàn)了排尿方面的問題如:尿頻、尿急、尿不盡等相關癥狀就是前列腺炎了,其實前列腺炎和泌尿感染有很多相似和不同,那么我們?nèi)绾未_定那些癥狀是前列腺炎呢?

幾個小測試教你有效辨別

01.是否有腰酸、小腹墜脹的癥狀

02.是否有尿頻、尿急、尿痛的癥狀

03.是否有尿道灼熱、尿道口滴白的癥狀

04.是否有尿淋否有尿淋漓不盡,尿線分叉、尿黃的現(xiàn)象

05.是否有會陰部脹痛、睪丸脹痛的癥狀

06.是否有功能減退、神疲乏力的癥狀

07.是否有會陰、陰囊潮濕、瘙癢的癥狀

08.是否有頭暈、失眠、多夢的癥狀

如果您“中槍”三個以上,就要警惕前列腺問題了哦!前列腺問題一定要早發(fā)現(xiàn)早治療,早康復

前列腺如何保養(yǎng),請往下看!

1、注意陰部清潔

注意陰部清潔是預防前列腺疾病的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次性生活后堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

2、多喝水多排尿

對于男性來說,多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。

3、多攝取高纖維食品

豆腐、黃豆粉、豆?jié){等豆類食品或者豆制品,研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

4、每天吃個蘋果

慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,通過吃蘋果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。

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