成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 疾病分類 > 前列腺炎 > 不想惹上前列腺炎?6個(gè)習(xí)慣不要做!

不想惹上前列腺炎?6個(gè)習(xí)慣不要做!

2019-11-07 來(lái)源:前列腺學(xué)堂講堂   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)很多人身上都有前列腺炎的癥狀,只是有些人比較輕不影響生活,所以也就不會(huì)出現(xiàn)癥狀,而有些人,前列腺的炎癥比較嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)癥狀,這才被我們發(fā)覺,所以不必太過(guò)羞恥,90%的男人,都有炎癥或輕或重罷了。

男性的前列腺是男性生殖系統(tǒng)中重要的器官之一,若是前列腺出現(xiàn)了炎癥,或者疾病侵襲,輕則影響排尿,導(dǎo)致身體排泄出現(xiàn)問題,重則會(huì)影響精子的質(zhì)量,導(dǎo)致出現(xiàn)不育的情況發(fā)生,因此對(duì)于前列腺我是應(yīng)該多些了解了。

其實(shí)90%的男性都逃不過(guò)前列腺炎癥

其實(shí)很多人身上都有前列腺炎的癥狀,只是有些人比較輕不影響生活,所以也就不會(huì)出現(xiàn)癥狀,而有些人,前列腺的炎癥比較嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)癥狀,這才被我們發(fā)覺,所以不必太過(guò)羞恥,90%的男人,都有炎癥或輕或重罷了。

想要預(yù)防前列腺炎癥該怎么做?

1.不久坐

前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

改善方法:工作中如果不是非要坐著的話可以適當(dāng)?shù)恼酒鸹顒?dòng)一下,緩解一下對(duì)前列腺的壓迫。

2.不吃辣

生蒜、辣椒、大蔥、胡椒等刺激性食物,會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

改善方法:飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,堅(jiān)持食用有益于男性前列腺健康的花津心粉(某寶,有售),其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對(duì)前列腺有一定的療效。

3.不受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體,當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腺體收縮,使尿道內(nèi)壓增加,影響排尿,而排尿困難又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良影響,惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

改善方法:日常穿衣要注重以溫暖舒適為主,不要為了時(shí)尚而忽略了保暖。

4.不酗酒

前列腺是個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就會(huì)興奮起來(lái),局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血,使細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長(zhǎng)期沒有得到釋放、松弛,就會(huì)引起發(fā)炎的癥狀。

改善方法:日常要戒酒,如果是有酒的宴會(huì)場(chǎng)合的話也要盡量的少喝或者找一些客觀的原因婉拒別人的勸酒。

5.不憋尿

在冬季低溫環(huán)境下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來(lái)就會(huì)明顯增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果這時(shí)再憋尿,更會(huì)加重前列腺炎的癥狀。

改善方法:多喝水就會(huì)多排尿,當(dāng)膀胱尿意感強(qiáng)烈的時(shí)候要及時(shí)的去方便,即使是坐車也可以盡快跟司機(jī)師傅說(shuō)一聲去就進(jìn)的服務(wù)區(qū)解決。

6.性生活要規(guī)律

性生活過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血,誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲,則會(huì)使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。

改善方法:夫妻生活不要過(guò)分壓抑也不要過(guò)于縱欲,保持規(guī)律又和諧的夫妻生活,對(duì)雙方都是有好處的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
香格里拉县| 吉首市| 施秉县| 澳门| 当雄县| 江陵县| 铁岭市| 潮州市| 靖边县| 容城县| 九江市| 宾阳县| 盐池县| 锡林浩特市| 安图县| 灯塔市| 桃园县| 曲松县| 肃南| 攀枝花市| 恩施市| 遂昌县| 巴楚县| 平度市| 宜兰县| 彩票| 崇礼县| 仁怀市| 松溪县| 普洱| 哈尔滨市| 巴东县| 闽侯县| 榆树市| 海门市| 肇东市| 平阳县| 天峻县| 毕节市| 宿松县| 宜州市|