這些運(yùn)動(dòng)不利于前列腺的健康

2018-03-08 來(lái)源：前列腺中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥，可也有少部分人會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如會(huì)陰部墜脹、疼痛，趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會(huì)有疼痛的感覺(jué)，或者肛門(mén)疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周?chē)瓷湫缘叵蛩闹芊派涮弁础?/div>

男性朋友多半都會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后不僅僅會(huì)有健康的體魄同時(shí)也會(huì)擁有一個(gè)好身體，本文可以讓我們好好的看看哪些運(yùn)動(dòng)方式是不利于前列腺的健康的了，那么在下面的文章中將會(huì)進(jìn)行具體的描述了。

大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥，可也有少部分人會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如會(huì)陰部墜脹、疼痛，趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會(huì)有疼痛的感覺(jué)，或者肛門(mén)疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周?chē)瓷湫缘叵蛩闹芊派涮弁础?/p>

前列腺疾病要多重護(hù)理

前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內(nèi)外雙重分泌功能，前列腺雖小，卻“人小鬼大”，帶給男性許多問(wèn)題和麻煩。那么在日常生活中應(yīng)該注意什么來(lái)防止前列腺疾病的糾纏呢？

1、陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)

生活壓力會(huì)增加前列腺患病的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)，比如和家人一起到戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

2、避免久坐

前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

3、防止長(zhǎng)期便秘

便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會(huì)加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對(duì)前列腺健康不利。

4、夫妻生活要規(guī)律

短時(shí)間內(nèi)夫妻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、夫妻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

上面的內(nèi)容還是十分的顯而易見(jiàn)，這些運(yùn)動(dòng)也的確值得去用心的學(xué)習(xí)一些才可以，為了日后更好的生活那就好好預(yù)防吧。

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1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

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本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

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解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

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補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。

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本品適用于治療男性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。

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清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見(jiàn)：尿頻、尿急尿淋瀝，會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。

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解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

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益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

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非那雄胺片： 1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。草晶華肉蓯蓉破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。

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