肚臍眼這個(gè)“洞”又叫神闕穴，是人體的五大穴位之一，和涌泉穴，大椎穴這幾大穴位齊名！
很多人不知道的還有一個(gè)在肚臍眼下一點(diǎn)點(diǎn)的，氣海穴！是養(yǎng)生補(bǔ)腎的最好穴位！
氣海穴是培腎固本、調(diào)氣固陽的大穴，“氣”是氣態(tài)物的意思，“海”是大的意思，“氣海”意指石門穴傳來的弱小水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同元?dú)獾暮Ｑ螅拭?/p>
古書記載：氣海穴為男性“生氣之海”，也就是說它是精力的源泉。因此“氣海”充實(shí)，則百病可治，永葆強(qiáng)壯。氣海穴：人體的下腹部小腹的正中線上，肚臍眼直下：1.5寸的部位。
【簡(jiǎn)易取穴】取穴的時(shí)候，把中指和食指并攏，放在肚臍眼下緣，垂直往下量取兩橫指，該處就是氣海穴。
【一用就靈】刺激此穴時(shí)，要與呼吸相結(jié)合，先排空大小便換上寬松的衣服，放松腹部。然后用手抵住氣海穴，徐徐用力下壓，同時(shí)深吸一口氣，緩緩?fù)鲁觯?秒鐘之后，再恢復(fù)自然呼吸如此不斷地重復(fù)，可以很好地填精補(bǔ)腎，調(diào)養(yǎng)體虛癥狀。
艾灸氣海穴也能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)?，有滋榮百脈、益腎固精、保健強(qiáng)身、解除疲勞的作用。將艾條點(diǎn)燃后，放在距穴位皮膚2~3厘米處進(jìn)行熏烤，以使穴位局部溫?zé)幔植恢聼齻つw為度，一般每次艾灸15分鐘左右為宜。
【養(yǎng)腎說明】氣海穴位于兩腎之間，是人體先天元?dú)鈪R集之處，與人的元?dú)庀嗤?，也是元陽之本、真氣生發(fā)之處，更是人體生命動(dòng)力之源泉，具有培補(bǔ)元?dú)?、回陽固脫的作用，凡是元?dú)獠蛔?、元?dú)馓撊醯娜硕伎梢酝ㄟ^刺激它得到改善。
通過刺激此穴能夠鼓舞臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的新陳代謝，使之流轉(zhuǎn)循環(huán)自動(dòng)不息，生命因此得以維持。
補(bǔ)腎壯陽，生津。用于陽痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥54調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥272溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥10.5溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥24.9補(bǔ)腎壯陽，用于腎虛陽痿，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥18.9補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽痿，滑精早泄、性功能減退。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽痿，滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià)： ￥17補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥13鎖陽固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，陰虛陽亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。
健客價(jià)： ￥60補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎虛，陽痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20.9溫腎助陽，益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿，對(duì)婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià)： ￥46補(bǔ)腎助陽，填精益髓。用于腎陰陽兩虛，見有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥25壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎助陽，填精益髓。用于腎陰陽兩虛，見有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥51.5補(bǔ)腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血。用于腎虧，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥358壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎壯陽，益氣血，壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥16.9滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥109滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥1370溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽虛癥，癥見身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。
健客價(jià)： ￥20
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