前列腺疼痛的罪魁禍首就在這里找...

2017-12-01 來(lái)源：泌尿外科名醫工作室標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

　　由于當代白領(lǐng)存在不良生活習慣，導致男人的前列腺經(jīng)常犯病，前列腺疼痛就是其一。那么，哪些因素會(huì )引發(fā)前列腺疼痛呢？又該如何護理呢？

　　1)酗酒：

　　俗稱(chēng)“喝大酒”。在醫學(xué)上專(zhuān)有名詞叫“酒精依賴(lài)”。這樣的人對酒特親、愛(ài)酒。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周?chē)际羌∪饫w維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現前列腺增生。

　　2)吃辣椒等刺激性食物：

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

　　很多人甚至都還不知道前列腺到底是什么，如果您還不知道，真的是有點(diǎn)太落伍了，因為這個(gè)位于尿道旁的小腺體，如果沒(méi)有好好保養，上了年紀后不但會(huì )排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌癥的頭號殺手。

　　3)久坐：

　　有些是職業(yè)上的原因，如長(cháng)途司機，有些是習慣，如坐著(zhù)打麻將，一坐4~5個(gè)小時(shí)，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開(kāi)口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　4)不愛(ài)喝水：

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實(shí)錯了，等到您感覺(jué)到渴的時(shí)候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來(lái)先喝1杯或2杯涼白開(kāi)，是個(gè)好習慣。對前列腺病的形成來(lái)說(shuō)，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛(ài)喝水的人容易得前列腺病。

　　5)長(cháng)期習慣性便秘：

　　因為解剖位置上的特點(diǎn)，前列腺的后葉緊貼著(zhù)直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會(huì )產(chǎn)生一些毒素，入血液會(huì )引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

　　現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問(wèn)題越來(lái)越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會(huì )致前列腺血液循環(huán)障礙，性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。

　　注意不熬夜，注意衛生，補腎壯陽(yáng)溫補辛辣物別吃。克服不良的性行為，切忌手淫。不久坐等減少對會(huì )陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時(shí)運動(dòng)分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營(yíng)養均衡最好，體力好性能力才好。

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