從排尿看前列腺是否健康

2017-11-27 來(lái)源：前列腺尿頻尿急中醫(yī)治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)，排尿的情況跟前列腺健康息息相關(guān)，專家建議40歲以上的男性可通過(guò)自行計(jì)算小便時(shí)間，如1分鐘內(nèi)是否能排空，來(lái)判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問(wèn)題。

　　不說(shuō)不知道，原來(lái)男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成。不過(guò)，大多數(shù)人覺(jué)得排尿時(shí)間比一般人長(zhǎng)也沒(méi)有問(wèn)題，而且因?yàn)榕拍驎r(shí)間長(zhǎng)而求醫(yī)的人，估計(jì)少之又少。

　　其實(shí)，排尿的情況跟前列腺健康息息相關(guān)，專家建議40歲以上的男性可通過(guò)自行計(jì)算小便時(shí)間，如1分鐘內(nèi)是否能排空，來(lái)判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問(wèn)題。

　　當(dāng)然，有些客觀原因可能導(dǎo)致1分鐘不能排空小便，比如喝了大量的水。前列腺疾病信號(hào)有很多，如排尿連續(xù)性、排尿是否困難等等情況。男性朋友可以結(jié)合以下幾種情況，進(jìn)行判斷。

　　1.尿液容易“奪門而出”

　　你是否會(huì)有這樣的經(jīng)歷？無(wú)論是白天還是晚上，總要頻繁到衛(wèi)生間小便，稍微慢一點(diǎn)，尿液就會(huì)“奪門而出”，排尿的時(shí)候伴有下腹部絞痛或者尿道里燒灼般的疼痛不適，就應(yīng)該考慮前列腺病變的可能了。

　　前列腺疾病患者排尿問(wèn)題往往是漸進(jìn)性的，其癥狀一般為尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。

　　2.尿上浮有小泡泡

　　如果你發(fā)現(xiàn)尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久久不散，這可能是提示男士患有前列腺炎。

　　因?yàn)榍傲邢傺谆颊吣蛞褐锌赡軘y帶前列腺液，這樣會(huì)在尿液的表面有油珠，呈現(xiàn)出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態(tài)。如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，屬于正常沖起的泡沫，無(wú)需緊張。

　　3.尿液解不出來(lái)

　　前列腺疾病嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)梗阻性排尿問(wèn)題：排尿躊躇，排尿費(fèi)力，尿線變細(xì)，尿末滴瀝等。當(dāng)疾病繼續(xù)進(jìn)展到更加嚴(yán)重時(shí)期，還會(huì)出現(xiàn)一些更為嚴(yán)重的表現(xiàn)。

　　比如有時(shí)遇到受涼、飲酒、過(guò)度憋尿及服用某些藥物等誘發(fā)因素時(shí)，會(huì)突然出現(xiàn)小便完全不能排出的情況，膀胱里的尿液越積越多，這稱為“急性尿潴留”。

　　另外，長(zhǎng)時(shí)間需要憋尿的職業(yè)容易危害男性健康。因?yàn)楸锬蛉菀准铀侔螂姿ダ?，直接影響排尿，?dǎo)致尿液經(jīng)常滯留膀胱，甚至誘發(fā)尿道感染、膀胱炎或結(jié)石、血尿、急性腎衰竭等其他并發(fā)癥，增加前列腺增生癥并發(fā)的機(jī)會(huì)。所以，除了要留意排尿的情況，平時(shí)也要盡量不要憋尿。

　　另外，關(guān)于健康小便的“金標(biāo)準(zhǔn)”，你知道多少呢？

　　一天小便幾次最正常？

　　專家解析：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過(guò)3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過(guò)8次，就叫做尿頻。

　　晚上最好起夜幾次？

　　專家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次是最佳比例。不用擔(dān)心晚上喝水多，早晨起來(lái)眼睛和臉會(huì)浮腫，只有腎有問(wèn)題的人才會(huì)這樣，健康的腎會(huì)正常代謝，不會(huì)造成浮腫。

　　喝水后一般多久去廁所？

　　專家解析：一般來(lái)說(shuō)，水在體內(nèi)的正常代謝需要30~45分鐘，不過(guò)水在體內(nèi)的停留時(shí)間長(zhǎng)短主要受兩個(gè)因素影響：一是吃的是咸是淡，吃得過(guò)咸時(shí)，排尿時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，因?yàn)辂}會(huì)造成水在體內(nèi)潴留；二是吃得多還是少，吃的多了，食物像海綿一樣吸附了水，延長(zhǎng)了它的排出時(shí)間。此外，身體是否缺水和天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間。

　　正常的尿液是什么顏色？

　　專家解析：健康的尿液應(yīng)該是淡黃透亮的。喝水多的時(shí)候，尿液也可能像白開水一樣是無(wú)色的，喝水少的時(shí)候，則像一種啤酒的黃色。

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