糖腎患者怎么吃才安全？照這樣做就對(duì)了

2017-06-28 來源：石家莊腎病醫(yī)院腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖腎患者最關(guān)鍵的就是要控制血糖的升高。在治療的過程中，除了進(jìn)行注射胰島素、口服降糖藥方面的治療，也要重視日常生活中在飲食上的選擇，

　　咱們每天都在吃，吃最重要的是什么？

　　最重要的當(dāng)然是開心??！

　　可是有些人卻開心不起來，因?yàn)樗麄儾荒芟裾Ｈ艘粯映院?，吃東西要有所限制，他們就是糖尿病腎病患者。

　　糖腎患者最關(guān)鍵的就是要控制血糖的升高。在治療的過程中，除了進(jìn)行注射胰島素、口服降糖藥方面的治療，也要重視日常生活中在飲食上的選擇，選擇食物的時(shí)候要記住下面的原則：

　　優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

　　每日攝入的蛋白質(zhì)提供的能量大約占總能量的15％～20％。在我們患者發(fā)病初期的時(shí)候每天每公斤體重攝入蛋白質(zhì)應(yīng)控制在0.8-1.0g，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了大量蛋白尿和腎衰竭的情況，每天每公斤體重?cái)z入的蛋白質(zhì)應(yīng)下降到0.6g。

　　舉個(gè)栗子：一天兩個(gè)雞蛋，一瓶250ml的牛奶，2兩豬肉就能滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。

　　正確的攝入蛋白質(zhì)，有助于緩解蛋白尿的癥狀，同時(shí)減輕了腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。

　　保證充足的熱量

　　糖腎患者們因?yàn)橐拗骑嬍?，所以很容易?dǎo)致熱量供應(yīng)不足。熱量不足人體就會(huì)消耗體內(nèi)原有的蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)加重體內(nèi)毒素的水平。

　　可以選擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的根莖類蔬菜，像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜等，使膳食總熱量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍。

　　減少脂肪和食鹽的攝入

　　糖尿病腎病常合并脂肪代謝障礙，所以仍要堅(jiān)持低脂肪的攝入，橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸，可以作為能量的來源。

　　糖尿病腎病患者一般都伴有高血壓癥狀的存在，表現(xiàn)為浮腫或尿量減少，限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進(jìn)展。低鹽膳食一般控制在2-4g（一啤酒瓶蓋），凡是含鹽量多的食物就不要吃了。

　　飲食大規(guī)則要記住，小訣竅也要記住，福利來了：

　　少量多餐，七分飽；粗細(xì)糧搭配，營(yíng)養(yǎng)好；吃干不喝稀，搭配好；多根莖類蔬菜，少主食，控糖好。

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