成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護(hù)理 > 兩腿一分,大補(bǔ)肝腎!不花一分錢(qián)!

兩腿一分,大補(bǔ)肝腎!不花一分錢(qián)!

2017-03-20 來(lái)源:健康與長(zhǎng)壽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:告訴大家一個(gè)不花一分錢(qián)大補(bǔ)肝腎的方法:把雙腿伸直分開(kāi),腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。親們,一定要記住好東西都是大道至簡(jiǎn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,腎位于腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有“先天之本”之稱(chēng)。現(xiàn)如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現(xiàn)腎虛的情況也逐漸的增多。

  1、不花一分錢(qián)的補(bǔ)腎方法

  告訴大家一個(gè)不花一分錢(qián)大補(bǔ)肝腎的方法:把雙腿伸直分開(kāi),腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。親們,一定要記住好東西都是大道至簡(jiǎn)。

  方法

  把雙腿伸直分開(kāi),腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可以輕松放心的補(bǔ)益肝腎。

  2、為什么兩腿分一分?就能大補(bǔ)肝腎呢?

  因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)走的是肝腎經(jīng),肝藏血,腎藏精,將兩腿分開(kāi)向下壓可以拉伸肝腎經(jīng),補(bǔ)益肝腎,為身體養(yǎng)血蓄精。

  提示

  練習(xí)時(shí)不用刻意追求身體貼著腿的感覺(jué),只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。不要用蠻力,經(jīng)絡(luò)不喜歡。只有你覺(jué)得舒服了,才會(huì)有補(bǔ)益的效果。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绿春县| 沭阳县| 泽州县| 桂平市| 乌鲁木齐县| 汾西县| 措勤县| 佛学| 临江市| 广州市| 察雅县| 临城县| 隆回县| 慈利县| 建瓯市| 福州市| 土默特右旗| 治县。| 繁昌县| 阿拉善右旗| 章丘市| 平顺县| 景洪市| 洛宁县| 神池县| 天门市| 盐源县| 青冈县| 高台县| 宜阳县| 屏山县| 迁西县| 禹城市| 大埔县| 治多县| 含山县| 河池市| 平罗县| 辽源市| 德清县| 枝江市|