夏季宅著不出門？小心前列腺癌！

2016-06-11 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　　盡管在防治前列腺癌的領(lǐng)域里已經(jīng)取得了很大進(jìn)展，但仍然存在著很多不確定因素。前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環(huán)境、性激素等有關(guān)。

　　盡管在防治前列腺癌的領(lǐng)域里已經(jīng)取得了很大進(jìn)展，但仍然存在著很多不確定因素。前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環(huán)境、性激素等有關(guān)。

　　前列腺癌的轉(zhuǎn)移途徑

　　前列腺癌98%為腺癌，常從前列腺萎縮的外周部分發(fā)生，大多數(shù)為多病灶。本病的轉(zhuǎn)移途徑有三：

　?、傧蚋浇M織或鄰近器官浸潤(rùn)，首先侵及兩側(cè)葉，穿破被膜，至輸精管壺腹、精囊、膀骯頸和后尿道；

　　②淋巴轉(zhuǎn)移可至骸內(nèi)外腹主動(dòng)脈旁淋巴結(jié)等；

　　③血行轉(zhuǎn)移最常見為骨貧、脊椎、股骨。劇烈疼痛.，可發(fā)生病理性骨折。也可轉(zhuǎn)移至肝、肺、胸膜、腎上腺、腦等內(nèi)臟器官。

　　曬太陽(yáng)抵御前列腺癌

　　美國(guó)癌癥專家研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常曬太陽(yáng)的男性比不經(jīng)常曬太陽(yáng)的男性患前列腺癌的幾率低一半。研究表明，曬太陽(yáng)可以使身體產(chǎn)生一種維生素D活性成分。

　　陽(yáng)光中的紫外線可以誘導(dǎo)維生素D的產(chǎn)生，而維生素D能夠促進(jìn)前列腺細(xì)胞的正常生長(zhǎng)，抑制前列腺癌細(xì)胞入侵?jǐn)U散，因此有助于降低前列腺癌的發(fā)病率。

　　人體內(nèi)的維生素D每天應(yīng)維持在400國(guó)際單位左右最為適宜，但是如果只靠食物攝入，大多數(shù)人恐怕難以達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)講，人體所需的維生素D有2/3來(lái)自太陽(yáng)，1/3來(lái)自食物，太陽(yáng)產(chǎn)生的紫外線作用不可替代，因此，夏季應(yīng)在保護(hù)皮膚的前提下多曬太陽(yáng)以儲(chǔ)存維生素D。許多人大部分時(shí)間都在室內(nèi)度過，體內(nèi)沒有足夠的維生素D與癌癥抗衡。

　　專家提醒：曬太陽(yáng)也要適當(dāng)才行，大量紫外線照射有誘發(fā)皮膚癌的可能。

　　因此，對(duì)大多數(shù)人而言，只需要進(jìn)行10分鐘左右的陽(yáng)光照射就可以生成大量的維生素D，而不必將皮膚曬得通紅。曬的時(shí)間長(zhǎng)短則是由皮膚類型、年齡、地點(diǎn)和季節(jié)因素決定的，比如，冬季可以多曬一會(huì)兒，緯度高的地區(qū)可以多照射等。