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嘴唇干裂四大食補方法

2014-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有一種說法是健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵,這是中醫(yī)上的一種見解,我想它應(yīng)該有它存在的道理。冬季氣候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。

  嘴唇干裂食補方法

  1、新鮮蔬菜

  黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

  2、銀耳燉冰糖

  用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。

  3、山藥

  營養(yǎng)豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。

  4、吃桔子要適量

  冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結(jié)果是會讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

  以上就是治療嘴唇干裂的食補方法,希望能夠幫助到大家。從上面可以看出這些措施都很簡單,同時也是很容易做到的,所以大家不妨試試。

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