成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 牙周病我們平時(shí)應(yīng)注意些什么

牙周病我們平時(shí)應(yīng)注意些什么

2014-08-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們的身體上牙周病對(duì)我們的身體有很大的危害,相信大家都清楚,如果牙齒過(guò)早地喪失,可影響咀嚼、消化,進(jìn)而影響全身健康。因此要掌握牙周病的預(yù)防與治療的基本知識(shí)。尤其是已患有牙周病時(shí),在請(qǐng)醫(yī)生治療的同時(shí),進(jìn)行自我保護(hù)、自我調(diào)養(yǎng),是非常重要的。

  首先,醫(yī)生可把牙齒表面上的牙菌斑、牙結(jié)石消除干凈,還可沖洗牙周袋,在牙周袋內(nèi)上藥治療,以恢復(fù)良好的口腔環(huán)境。在牙周病急性期,還應(yīng)口服抗生素(如滅滴靈、螺旋霉素、利君沙等),同時(shí)用含漱劑漱口(如口素、1%雙氧水)。

  預(yù)防或減少全身性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高整體健康素質(zhì),從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛(wèi)生;堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣(如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等)。

  蛋白質(zhì)是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此,我們應(yīng)該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康,尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大,我們要多食用含維生素高的食物,胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高;維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中;維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚(yú)油和禽蛋中。不要長(zhǎng)期食用大顆粒、粗纖維的食物,因其可對(duì)己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激,使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙,造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。然而,也不可長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)于精細(xì)的食物,一方面過(guò)于精細(xì)的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積,另一方面進(jìn)食細(xì)膩的食物必然會(huì)減少咀嚼,有些人還因?yàn)檠例X的松動(dòng)而放棄用患牙咀嚼或進(jìn)食流質(zhì)食物,這樣對(duì)牙周組織無(wú)任何撞擊,使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細(xì)胞缺乏機(jī)械刺激,血液供應(yīng)減少,血管變細(xì)而牙周組織更加萎縮退廢。

  搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生,認(rèn)真刷牙、漱口。刷牙要采用正確的方法,即從牙齦開(kāi)始,沿牙齒縱軸上下刷洗,動(dòng)作要輕柔,時(shí)間應(yīng)達(dá)到3分鐘,在刷洗牙齒的同時(shí),牙齦也得到足夠的按摩。不正確的刷牙方式如用力過(guò)度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等,都可能對(duì)牙周組織造成機(jī)械的損傷,使局部牙齦潰破,出現(xiàn)潰瘍、出血,牙周進(jìn)一步萎縮等。牙刷選擇要合理,牙膏也應(yīng)選用藥物牙膏。消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L(zhǎng)期堆積在牙縫中,壓迫刺激牙齦,使之發(fā)生慢性炎癥,從而更加重了牙齦的萎縮。

  以上為大家介紹的內(nèi)容,相信大家都了解了,它對(duì)我們的身體帶來(lái)的危害是非常大的,許多研究證明吸煙可造成牙槽骨吸收。因此,患有牙周病的人一定要戒掉吸煙的壞習(xí)慣。

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
微博| 旺苍县| 昭平县| 玉龙| 万载县| 体育| 晋州市| 乐亭县| 都昌县| 西安市| 伊通| 正镶白旗| 东方市| 延长县| 肇庆市| 武隆县| 罗田县| 惠安县| 固阳县| 峨山| 晴隆县| 武汉市| 延寿县| 兴安盟| 英吉沙县| 博湖县| 安乡县| 宁都县| 海丰县| 凌源市| 米易县| 当涂县| 大竹县| 清河县| 通许县| 顺义区| 义乌市| 定边县| 崇礼县| 友谊县| 漳州市|