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善待口腔 預(yù)防牙病

2014-07-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔衛(wèi)生自我護(hù)理為健康生活方式中的重要一個(gè)環(huán)節(jié).

  健康水平較高的國(guó)家對(duì)牙的健康標(biāo)準(zhǔn)是“8020”,意思是說(shuō):“80歲時(shí)仍然擁有20顆牙齒。”從我國(guó)目前狀況看,要達(dá)到這一目標(biāo)尚有難度。而牙的病癥直接會(huì)影響頜面系的關(guān)節(jié)、肌肉、咬合等相關(guān)問(wèn)題。只有把口腔衛(wèi)生自我護(hù)理作為健康生活方式中的重要一個(gè)環(huán)節(jié),才能減少牙病治療的時(shí)間及金錢(qián)花費(fèi)。

  總的來(lái)說(shuō),口腔聯(lián)合保潔包括自我保潔和醫(yī)生保潔兩部分。自我保潔包括從小養(yǎng)成良好的刷牙方式、選擇適合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒絕牙簽而多用牙線(xiàn)、減少吸煙和飲酒等不良生活方式等。在無(wú)法自己進(jìn)行潔牙的時(shí)候,需要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行口腔保潔。

  人們每年至少到醫(yī)院一次進(jìn)行“口腔衛(wèi)生大掃除”,患者還應(yīng)該努力在高素質(zhì)醫(yī)生中尋找“自己的口腔醫(yī)生”,固定一個(gè)口腔醫(yī)生的好處是可以保證自己治療的整體性與連續(xù)性。

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