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關(guān)于漱口水的一些常識 需要我們去了解

2019-07-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:漱口水是我們日常生活中使用率很高的一種生活用品了。所以關(guān)于漱口水的一些使用常識是需要我們知道的。下面小編就來(lái)為大家介紹一些關(guān)于漱口水的常識,一起來(lái)具體了解一下吧。

漱口水是我們日常生活中使用率很高的一種生活用品了。但是對于漱口水的使用,很多人還是存在一些誤區的,而且漱口水也是不能代替刷牙的,漱口水也不能天天去使用,如果天天去使用或者代替刷牙,反而對于我們的牙齒健康是沒(méi)有益處的,所以關(guān)于漱口水的一些使用常識是需要我們知道的。下面小編就來(lái)為大家介紹一些關(guān)于漱口水的常識,一起來(lái)具體了解一下吧。

天天使用

牙齒與牙齦間縫隙的牙齦溝易藏污垢且不易清洗,易滋生牙菌斑。一般刷牙,壓線(xiàn)只能清楚牙齒表面及牙縫間的臟污,無(wú)法深入牙齦溝清潔,時(shí)間長(cháng)了會(huì )造成牙齦發(fā)炎等牙周病前兆。目前口腔保健衛生產(chǎn)品中,能滲入牙齦溝清楚臟東西的就是漱口水。藥用漱口水使用則每周不超過(guò)2—3次。

不拿來(lái)代替刷牙

很多人以為使用漱口水就可以清潔牙齒,所以不刷牙也沒(méi)關(guān)系。這是錯誤的觀(guān)念!說(shuō)口水只能幫口腔殺掉一些細菌,但卻沒(méi)有潔牙的功效,無(wú)法像牙刷、牙線(xiàn)那樣深入每一顆牙齒清潔,所以功效差多了,因此,并不能用來(lái)代替刷牙。

漱口的時(shí)間

飯后立即漱口效果最佳,此時(shí)牙縫、牙齦等部位殘存的食物殘渣和軟垢還未黏附牢固,此時(shí)把水含在口中來(lái)回鼓漱,能輕松地去除異物和細菌。

漱口的方法

先含一大口水,閉口:用力鼓起腮幫子,使水在口中充分接觸牙面、牙齦和口腔黏膜;利用水的沖力,反復沖洗整個(gè)口腔,片刻后再吐出,使殘存在牙齒、牙間隙、唇頰溝等部位的食物殘渣被清除干凈;如此重復幾次即可。

茶葉漱口法

茶葉中含有防齲的氟、兒茶酚等成分,尤其是綠茶,效果更好。用綠茶漱口,能防止齲齒,并增加牙齒的抗腐能力。

鹽水漱口法

在一杯溫開(kāi)水中放少許食鹽,搖勻杯中的水,使鹽充分溶化,然后把水含在口中漱口,不僅可以清潔食物殘渣,還有消炎除菌的作用。

白醋水漱口

醋對牙齒有一定的腐蝕作用,如果使用稀釋的白醋水,就不會(huì )對牙齒有嚴重的腐蝕,還能使牙齒更有光澤。

通過(guò)對以上文章的了解,相信大家對于漱口水的一些使用常識有了一定的了解了吧,另外小編在這里也要提醒大家,在我們的日常生活中,我們要選擇科學(xué)健康的方法去護理牙齒,護理我們的口腔健康,避免使用一些錯誤的方法去護理口腔健康。

 

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