對于一些準媽媽來(lái)說(shuō)，孕期是需要很注意的，不僅僅要遠離一些有輻射的電子產(chǎn)品，更要均衡飲食，保證胎兒的營(yíng)養吸收，而且一些藥品也是不能隨便去吃的，除此之外在孕期，準媽媽們還需要注意的也是很容易被忽略的一點(diǎn)，就是關(guān)于口腔健康的問(wèn)題，很多準媽媽們也正是忽略了了這一點(diǎn)，所以在孕期出現了一些口腔問(wèn)題，卻又沒(méi)辦法得到有效的治療，下面小編就來(lái)為準媽媽們盤(pán)點(diǎn)一些孕期前后需要知道的護牙知識，一起來(lái)了解一下吧。

孕前進(jìn)行全面的口腔檢查

孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等有害物質(zhì)）。

孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

吃過(guò)食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過(guò)酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會(huì )變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會(huì )傷害牙齒，此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。

選用軟毛牙刷

妊娠期間，內分泌系統會(huì )發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應選用軟毛牙刷，每3-6個(gè)月更換1次。建議孕媽咪每天吃過(guò)早、中、晚飯后的3分鐘內，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

以上文章就是關(guān)于一些孕期前后，準媽媽們需要知道的護牙小知識的介紹了，以上這些小知識中，都是很詳盡的介紹了孕期需要注意的護牙知識，所以各位準媽媽們在孕期一定要注意一些護牙知識，用科學(xué)健康的方法去護理口腔，另外最重要的一點(diǎn)就是在準備懷孕前，一定要記得進(jìn)行一次全面的口腔檢查，排除一些口腔疾病，對一些口腔疾病進(jìn)行及早的治療，這樣也能在懷孕期間不再擔心口腔疾病的發(fā)生，也可以避免一些口腔疾病會(huì )影響到胎兒了。