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別讓牙周病“攻陷”你的牙齒

2018-09-03 來(lái)源:龍巖章敬口腔種植牙科矯正牙周病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導致牙齒損耗,應先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
別讓牙周病“攻陷”你的牙齒
 
牙周病對于口腔和全身健康的傷害是非常大的,在生活中,許多人都深受它的困擾,輕者反復刷牙出血,嚴重者可能不得不選擇拔牙,甚至可能引起或加重全身系統性疾病,因此我們一定要預防牙周病的出現和積極采取治療措施。那么你知道牙周病是如何引起的嗎,和全身健康有什么聯(lián)系,牙周病預防的方法有哪些呢?
 
牙周病的病因及促進(jìn)因素

菌斑
 
菌斑是指粘附于牙齒表面的微生物群,不能用漱口、水沖洗等去除。現已公認,菌斑是牙周病的始動(dòng)因子,是引起牙周病的主要致病因素。
 
偏嚼習慣
 
偏嚼習慣可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石,從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側牙齒可出現嚴重磨耗,造成塞牙,加重牙周病。
 
創(chuàng )傷性咬合
 
在咬合時(shí),若咬合力過(guò)大或方向異常,超越了牙周組織所能承受的合力,致使牙周組織發(fā)生損傷的咬合,稱(chēng)為創(chuàng )傷性咬合。創(chuàng )傷性咬合包括咬合時(shí)時(shí)的早接觸、牙合干擾、夜間磨牙等。
 
全身因素
 
包括有內分泌失調、如性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺素等的分泌量異常。飲食和營(yíng)養方面可有維生素C的缺乏、維生素D和鈣、磷的缺乏或不平衡、營(yíng)養不良等。相關(guān)的系統病也會(huì )加重牙周病,如:糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等。
 
職業(yè)習慣
 
一些職業(yè)習慣,如補鞋匠、木工等在工作時(shí),習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線(xiàn)等,對牙體及牙周均有損害,如牙冠出現缺口或前牙出現松動(dòng)、移位等。 吸煙習慣
 
吸煙對全身骨骼都有影響,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一個(gè)病變過(guò)程。
 
咬嘴唇、咬指甲、張口呼吸等
 
這些都可加重牙周組織的負荷,還可使前牙移位,出現塞牙等癥狀,或使牙周組織原有病變加重。
 
預防牙周病的方法

養成良好的衛生習慣
 
堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。
 
有效提高牙齒及口腔的免疫能力
 
將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn),避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問(wèn)題的惡化。
 
密切注意牙周疾病的早期信號
 
如果在刷牙或吃東西的時(shí)候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院診治。
 
養成健康的飲食習慣
 
注意飲食結構要營(yíng)養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。

注意飲食方面的衛生預防意識
 
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂(lè )、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會(huì )對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導致牙齒損耗,應先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
 
定期進(jìn)行口腔保健檢查
 
有條件的話(huà),要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到診所進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去診所洗一次牙,及時(shí)去除齦下牙結石。 
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