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舌尖上藏著健康密碼,看一眼就知道什么??!趕緊來對照~

摘要:舌苔根據(jù)顏色可見白苔、黃苔、灰苔、黑苔,根據(jù)厚薄可分厚苔、薄苔,根據(jù)濕潤度可分潤苔、燥苔,另外根據(jù)舌苔分布可見鏡面舌、地圖舌等。大家可根據(jù)舌苔顏色、厚薄來自行觀察,但治療前還是要找中醫(yī)診斷。

 中醫(yī)“望、聞、問、切”中,首當(dāng)一沖的“望”與舌診脫不了干系。你們知道嗎,除了品嘗美食,舌頭還掌控著我們的健康密碼。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī),往往通過舌診,便能判斷病人是否有相關(guān)疾患。舌苔白厚脾胃差、舌尖紅痛心火旺、舌頭發(fā)黑病情危……趕緊看看~

 
正常舌苔應(yīng)淡紅薄白
 
40歲的朱女士經(jīng)常頭暈,甚至有一兩次在外直接暈倒,去醫(yī)院卻查不出原因。陪家人去中醫(yī)院看病時(shí),她無意中向醫(yī)生說起自己的疑惑。醫(yī)生讓她伸出舌頭查看,發(fā)現(xiàn)她的舌頭厚實(shí)偏大,齒痕非常明顯。詢問后得知,她因工作關(guān)系常在外奔波,生活飲食無規(guī)律,又經(jīng)常熬夜。
 
“工作太忙,經(jīng)常熬夜的話,體內(nèi)代謝減慢,毒素淤積者會有這種舌象??上刃薪∑⒗麧?,對癥施治,平常輔以茯苓、山藥、大棗、山楂等食物,有利于病癥好轉(zhuǎn)。”中醫(yī)院腎病科醫(yī)師介紹,在中醫(yī)看來,人體是一個(gè)有機(jī)的整體,人體的經(jīng)絡(luò)、皮肉、脈、筋骨等與臟腑息息相關(guān),并銜接內(nèi)外。所以,外部的征象與內(nèi)在臟腑功能關(guān)系密切,局部的病變可影響全身;內(nèi)臟的病變,也可從五官、四肢及舌苔、脈搏等方面反應(yīng)出來。
 
醫(yī)師指出,正常而健康的舌頭應(yīng)為淡紅色、薄白苔、大小適中、平衡、對稱。怎么理解薄白苔呢?簡單地說,就是能透過舌苔隱約看到下面的舌頭,如果不能“見底”,被“蓋住了”,那就是厚苔。有齒痕的話,說明舌頭過大,經(jīng)常被牙齒咬到。
 
舌頭異象對應(yīng)不同疾病
 
通常,正常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象,但一般都是比較薄的發(fā)白。如果舌苔出現(xiàn)厚黃、厚白、甚至發(fā)黑等異常情況的話,就說明體內(nèi)出現(xiàn)了病變。
 
看中醫(yī)的時(shí)候,醫(yī)生也會經(jīng)常查看舌頭來辨別你的疾病。舌苔根據(jù)顏色可見白苔、黃苔、灰苔、黑苔,根據(jù)厚薄可分厚苔、薄苔,根據(jù)濕潤度可分潤苔、燥苔,另外根據(jù)舌苔分布可見鏡面舌、地圖舌等。大家可根據(jù)舌苔顏色、厚薄來自行觀察,但治療前還是要找中醫(yī)診斷。
 
比如有的病人舌苔中部黃、厚、渾,有口氣,胃脘脹痛,大便干結(jié),小便黃,最后診斷為糜爛性胃炎,中醫(yī)辨證就是中焦?jié)駸?,?yīng)給予清熱利濕的對癥處理。
 
腎臟不好,尿毒癥透析的病人,舌紅,舌苔根部濕厚,中醫(yī)辨證為寒濕毒重,蘊(yùn)結(jié)下焦,應(yīng)給予溫化解毒處理。
 
除了觀察舌苔、舌色外,還要觀察舌態(tài),看看舌頭是否強(qiáng)硬、不靈活、偏歪等。尤其是老年人,如果發(fā)現(xiàn)舌頭有些強(qiáng)硬,比如吃飯經(jīng)常愛咬舌頭、說話大舌頭等,這可能是中風(fēng)前兆。
 
此外,中醫(yī)普遍認(rèn)為,舌苔與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的,舌苔異常會引起各種身體不適,例如引發(fā)口臭,影響人的胃口,引發(fā)胃熱等。因此,發(fā)現(xiàn)舌苔不健康時(shí),先調(diào)整飲食,清淡為主,多喝水,少吃油炸食品。如久未好轉(zhuǎn),最好尋求醫(yī)生的幫助。

舌尖上藏著健康密碼
 
1

白苔
 
舌苔薄白而潤為正常人的舌苔;
 
舌苔薄白而過于潤滑,一般都多見于表證、寒證;
 
如果舌苔白厚而干燥,則說明胃腸發(fā)生了病變,常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中;
 
同時(shí),舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

2

黃苔
 
一般表示為熱證,即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現(xiàn)。

3

黑苔
 
腸胃有毛病的人,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

4

灰苔
 
一般與脾虛有關(guān),常見于胃腸病、腎臟病、反映體內(nèi)寒濕偏重的人。

5

厚苔與薄苔
 
苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時(shí)入院治療。
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