口腔扁平苔蘚平時吃什么好
摘要：口腔疾病的發(fā)病率是非常高的，扁平苔蘚就是其中的幾種，對于口腔疾病，平時的飲食很關(guān)鍵，飲食如果吃的合理的話，疾病就會不治而愈，下面我們來了解一下口腔扁平苔蘚平時吃什么好。
口腔扁平苔蘚是最常見非感染性口腔黏膜疾病，是一種皮膚、黏膜的慢性炎癥性疾患。下面來了解一下口腔扁平苔蘚平時吃什么好。
1、多吃新鮮的蔬菜生果和綠色蔬菜，平淡的飲食有助于預(yù)防口腔黏膜扁平苔癬。
2、平常多食豆制品、新鮮蔬菜、雞蛋、牛奶、豬瘦肉，以及山藥、
枸杞子、黑芝麻、赤小豆、綠豆、西瓜、冬瓜、薏米仁等藥食同源食品。
3、以清淡為宜，少量多餐，高維生素，高
熱量、高蛋白、易消化無渣流質(zhì)飲食，少食辛辣刺激性的食物。
4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
5、戒煙酒，研究可以影響到人們的身體健康，有可能導(dǎo)致口腔黏膜扁平苔癬的發(fā)生。
6、患有口腔黏膜扁平苔癬的患者要留意辛辣刺激之物，忌燙食，應(yīng)盡量較少對口腔粘膜的刺激，以有利于口腔口腔黏膜扁平苔癬患者病情的迅速好轉(zhuǎn)，加速愈合。
7、患有口腔黏膜扁平苔癬的患者要注意辛辣刺激之物，如酒.辣椒.羊肉.等。
8、忌食過燙食物，忌發(fā)物，如牛羊肉、香菜、香椿等。發(fā)物可延緩潰瘍面的愈合時間。
以上就是為大家介紹的“口腔扁平苔蘚平時吃什么好”。希望大家平時能夠養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，飲食健康了，在搭配一些日常運動，我們的身體就會一直健健康康的，任何疾病都不敢靠近我們了。
（實習(xí)編輯：小君）
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