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有這習(xí)慣當(dāng)心四十歲不到牙齒就掉光

2018-07-07 來(lái)源:哈爾濱永康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這就造成這些牙齒、菌斑等附著在牙齒表面,如果不管這些,那么就會(huì)傷害牙齦,不僅引起牙齦出血,也會(huì)加快牙齒的掉落。
有這習(xí)慣當(dāng)心四十歲不到牙齒就掉光
 
作為身體最堅(jiān)固的一個(gè)部位,牙齒是我們每天使用非常頻繁的部位,很多人都希望自己可以擁有一口好牙,這樣可以讓自己的笑容更加自信。俗話說(shuō)“牙好胃口好”,擁有一口好牙對(duì)我們的健康其實(shí)也是很重要的,不過(guò)生活中人們往往忽視對(duì)牙齒的保護(hù),出現(xiàn)蛀牙、齲齒的癥狀,甚至有的人年紀(jì)輕輕,牙齒就開(kāi)始掉落。那么生活中哪些習(xí)慣對(duì)牙齒有害呢?

一、未養(yǎng)成固定的刷牙習(xí)慣
 
從小父母就教育我們要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,不少人每天早上起來(lái)都會(huì)刷牙,但是總會(huì)忘記一件事情,就是晚上睡覺(jué)前也是要刷牙的。
 
有人覺(jué)得,晚上睡覺(jué)前刷牙有點(diǎn)多此一舉了,反正睡一覺(jué)后起床也是要刷牙的,晚上刷不刷牙都無(wú)所謂。
 
有這樣的想法實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò),早上刷完牙之后,一天下來(lái),口腔積聚了大量的細(xì)菌,如果放任這些細(xì)菌不管的話,那么這些細(xì)菌的繁衍能力是超乎人們想象的,并且也會(huì)腐蝕牙齒,造成牙齒壽命減短。
 
不僅如此,如果晚上睡覺(jué)前不刷牙的話,那么在睡覺(jué)的時(shí)候,口腔的細(xì)菌就會(huì)被帶入體內(nèi),對(duì)身體健康是有害的。
 
所以說(shuō),想要牙齒健康,一定要養(yǎng)成固定的刷牙習(xí)慣,早上起床后以及晚上睡覺(jué)前一定要刷牙,并且刷牙的時(shí)間不能低于三分鐘,采取縱向刷牙的方式,這樣才可以將口腔的細(xì)菌大量殺死。
 
二、頻繁洗牙
 
隨著人們對(duì)于牙齒健康的關(guān)注,洗牙行業(yè)受到了大家的追捧,因?yàn)橄囱揽梢詫⒀例X表面的牙石、菌斑和色澤清理干凈,讓牙齒變得美白,所以越來(lái)越多的人熱衷洗牙,甚至有的人為了追求牙齒美白而經(jīng)常去洗牙。
 
其實(shí)洗牙對(duì)牙齒的確是有好處的,因?yàn)樗⒀劳⒉荒軐⒀例X完全清理干凈,這就造成這些牙齒、菌斑等附著在牙齒表面,如果不管這些,那么就會(huì)傷害牙齦,不僅引起牙齦出血,也會(huì)加快牙齒的掉落。
 
誰(shuí)都希望自己擁有一口潔白的牙齒,但是很多人想不到的是,健康的牙齒實(shí)際上并不白,因?yàn)檠例X表面的牙釉質(zhì)實(shí)際上就是淡黃色的,洗牙雖然可以洗掉牙齒表面難清潔的物質(zhì),但是頻繁洗牙則會(huì)損傷牙釉質(zhì),牙齒雖然變白了,但是沒(méi)有了牙釉質(zhì)的保護(hù),牙齒健康大打折扣,敏感度也會(huì)大大增加,所以也就更加容易掉落了。 
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