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你的小習(xí)慣正在“毀”牙齒

2018-05-11 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒排列非常緊密,平時(shí)吃東西是不容易嵌進(jìn)牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣,牙縫會(huì)慢慢變寬,食物容易嵌進(jìn)牙縫里。
你的小習(xí)慣正在“毀”牙齒
 
牙齒雖然是一種很堅(jiān)硬的器官,但牙齒也很容易受到傷害,下面這些壞習(xí)慣正在損害你的牙齒健康。
 
七個(gè)習(xí)慣損害牙齒健康

刷牙時(shí)用力過(guò)猛
 
專家表示,吃飯時(shí)產(chǎn)生的酸和糖會(huì)暫時(shí)削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后等半個(gè)小時(shí)再刷牙,同時(shí)刷牙不要過(guò)力,以免對(duì)牙齦造成不良刺激。
 
偏側(cè)咀嚼
 
可使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn),使下頜向咀嚼側(cè)偏斜,導(dǎo)致臉型左右不對(duì)稱。
 
睡眠習(xí)慣
 
睡眠時(shí)經(jīng)常用手、拳頭枕在一側(cè)臉下或用手托著,均可導(dǎo)致頜面發(fā)育異常及面部不對(duì)稱。
 
吮指習(xí)慣
 
在嬰幼兒時(shí)期屬于一種正常的神經(jīng)反射,在2-3歲以前均可視為正常生理活動(dòng),4-6歲應(yīng)會(huì)逐漸消失。由于吮指時(shí),拇指放在正在萌出的上下前牙處,會(huì)阻止前牙正常萌出,由于吸吮作用長(zhǎng)久持續(xù),會(huì)使牙弓變窄,上前牙前突,開(kāi)唇露齒,拇指壓在硬腭上,還可使其凹陷,阻礙鼻腔向下發(fā)育。
 
吐舌頭或舌舔牙習(xí)慣
 
這個(gè)習(xí)慣多在兒童里出現(xiàn),兒童在換牙期常愛(ài)用舌尖舔松動(dòng)的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根,這都會(huì)形成吐舌或舔牙習(xí)慣。由于舌尖向前頂前牙,長(zhǎng)此以往,迫使牙齒向前向外突出而形成開(kāi)唇露齒。
 
亂剔牙習(xí)慣
 
牙齒排列非常緊密,平時(shí)吃東西是不容易嵌進(jìn)牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣,牙縫會(huì)慢慢變寬,食物容易嵌進(jìn)牙縫里。 
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