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春季易燥,小心口干也是一種??!

摘要:另外,可按摩腮腺以改善腮腺的分泌功能:用雙手掌從雙耳前向前下方按壓至雙側(cè)口角處,注意保持一個方向,不要反方向揉。
春季易燥,小心口干也是一種??!

口干癥什么是
 
口干癥是指因唾液分泌減少或成分變化引起的口腔干燥狀態(tài)或感覺,是常見的由多種因素引起的口腔自覺癥狀,并非一種獨立性疾病。口干癥的患病率約為5.5%~46%,并且患病率隨年齡增長而增加。短暫的、可通過自我調(diào)節(jié)的口干表現(xiàn)在生活中很常見,而相對持續(xù)且頑固的口干癥狀往往會對患者的身心健康和生活質(zhì)量造成嚴重影響。

人群易患
 
這種疾病常見于絕經(jīng)婦女、老年人和晚期癌癥患者。在65歲以上的老年人群中,口干癥的發(fā)生率約為30%~40%。這是因為隨著年齡的增加,唾液腺的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,唾液腺腺細胞部分開始發(fā)生萎縮,腺導(dǎo)管產(chǎn)生變性,由脂肪組織和結(jié)締組織代替了唾液腺組織,腺體功能逐漸衰退,唾液分泌量減少以及唾液的成分發(fā)生了變化。而某些疾病患者,如:腺體本身發(fā)生外傷、口腔疾病、唾液腺炎癥、放化療治療的頭頸部癌、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分性系統(tǒng)疾病和自身免疫性疾病使得腺體本身發(fā)生損害容易患病理性口干癥。

口干癥
 
正常而適量的唾液有潤滑口腔及軟化食物的功能,它能將食物中的淀粉轉(zhuǎn)化為麥牙糖以協(xié)助消化。同時還可在口腔中可抑制細菌生長,防止齲齒發(fā)生。而口干癥無論是唾液成分的改變還是量的減少,都會對身體產(chǎn)生一定的影響。例如:
 
1、唾液量減少會降低對牙齒和口腔黏膜的沖刷作用,使口腔自潔作用差,易患齲齒、易繼發(fā)白色念珠菌感染。
 
2、多數(shù)口干癥患者的味覺也受到影響,不能有效地刺激食欲,味覺功能減退,咀嚼和吞咽食物困難,而且會影響整個消化系統(tǒng)的功能。
 
3、口干患者因為口干而多次大量飲水,這對病理性的口干難以奏效,卻因飲水過多而加重腎臟負擔(dān)。
 
4、嚴重口干者常有口腔黏膜燒灼感,黏膜失去正常光澤,舌乳頭萎縮、出現(xiàn)溝裂紋等。壓迫腺體,唾液排出量極少,甚至無唾液。
 
得了口干癥怎么辦?

病理性口干應(yīng)看免疫科
 
(1)最著名的病理性口干莫過于干燥綜合征了。干燥綜合征又叫“舍格倫綜合征”,是一種自身免疫性疾病,它會破壞唾液腺及淚腺,造成口干、眼干,同時還可能累及關(guān)節(jié)、腎、肺等全身多個系統(tǒng)。因此,如果有口干、眼干合并關(guān)節(jié)疼等癥狀,應(yīng)及時到綜合醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科、眼科和口腔醫(yī)院的粘膜科或涎腺科進行檢查。根據(jù)檢查情況,遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)免疫的藥物、促進唾液分泌的藥物和人工唾液等。
 
(2)頭頸部腫瘤經(jīng)放療后引起的口干基本上是不可逆的,放療時需要對腺體進行合理防護。若出現(xiàn)黏膜損傷和口干等癥狀,要及時到口腔醫(yī)院的黏膜科和涎腺科檢查、治療。
 
(3)另外,糖尿病的伴隨癥狀就是口干,如果血糖控制到正常程度,口干也會隨之緩解。同樣,焦慮癥、抑郁癥、更年期的患者容易出現(xiàn)口干癥狀,而且很多抗焦慮、抗抑郁、抗高血壓的藥物也有口干的副作用??谇荒钪榫腥緯r出現(xiàn)的口干癥狀,在進行抗念珠菌治療后會自然消失。
 
生理性口干可做腮腺按摩
 
是不是所有的口干都需要治療呢?其實,口干不一定都是病,還有一些屬于生理性口干。生理性口干大多發(fā)生在人緊張、焦慮的時候,口水會不由自主變得黏稠,讓人感覺口干舌燥,放松下來會自行緩解。吃飯吃咸了也會出現(xiàn)口干,這是人體的自然生理反應(yīng),提醒喝水以維持電解質(zhì)平衡。
 
還有很多人白天好好的,一到晚上就口干,多見于老年人。這是口水分泌的晝夜節(jié)律問題合并唾液腺生理性萎縮造成的。首先,白天受交感神經(jīng)支配,口水分泌多,到了晚上副交感神經(jīng)支配口水,分泌自然減少。其次,老年人唾液腺生理性萎縮后,分泌功能會降低。打個比方,正常人大約每天能分泌3個礦泉水瓶(每瓶500毫升)的口水,年紀大了只能分泌1個至2個礦泉水瓶的口水。所以,很多老年人會出現(xiàn)夜間口干加重的現(xiàn)象。對于比較輕的夜間口干癥狀,可以在床頭放一杯水,感覺口干時少量飲用;比較嚴重的但仍屬于生理性口干的,則需要一定治療,可酌情使用促進唾液分泌的藥物或者使用人工唾液。
 
平時,口干者還應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,須經(jīng)充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外,可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。
 
另外,可按摩腮腺以改善腮腺的分泌功能:用雙手掌從雙耳前向前下方按壓至雙側(cè)口角處,注意保持一個方向,不要反方向揉。冬天天氣干燥,家里暖氣又足時,建議容易口干的人在床邊放個加濕器。 
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