一、什么是牙菌斑？

　　從專業(yè)角度來講，牙菌斑是基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細菌性生物膜。

　　當牙菌斑量較少時，肉眼是很難觀察到的，通常用菌斑指示劑可以很好地顯示。

　　二、牙菌斑的形成過程

　　牙菌斑的形成比較復雜，現(xiàn)在公認的理論有以下三個階段：

　　(1)獲得性膜形成階段：每個人唾液中的唾液糖蛋白與牙齒接觸時，附著在牙釉質(zhì)表面，形成膜樣物質(zhì)。它為口腔細菌初期粘附提供了基質(zhì)，為牙菌斑的形成創(chuàng)造了條件。

　　(2)細菌附著階段：當牙面獲得性膜形成，很快就有細菌附著上去。細菌在獲得性膜的表面生長，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。血型鏈球菌和變形鏈球菌能合成葡聚糖，與沉積的糖蛋白一起構成菌斑基質(zhì)，為牙菌斑的形成創(chuàng)造了基礎。

　　(3)菌斑成熟階段：細菌在獲得性膜上生長、發(fā)育、繁殖和衰亡，并在其中進行復雜的代謝活動。成熟牙菌斑中致齲性菌為變形鏈球菌、放射菌、血型鏈球菌和乳桿菌。

　　三、危害

　　牙菌斑主要對牙和牙齦構成危害，也就是口腔最常見的兩種疾病：齲病和牙周病。

　　齲病俗稱“蟲牙”，這里的“蟲”指菌斑中的細菌。牙菌斑牢固地附著在牙面上，細菌攝入唾液中的糖，分解糖產(chǎn)酸，這些酸會破壞牙齒，最終成洞。

　　當牙菌斑靠近牙齦時，細菌產(chǎn)生的毒素和其他有害物質(zhì)會刺激牙齦（俗稱“牙肉”、“牙床”），產(chǎn)生炎癥，即牙齦炎。如果不加控制，任其發(fā)展，牙齦炎有可能會發(fā)展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導致牙齒松動、脫落。

　　四、如何去除牙菌斑？

　　牙菌斑通過單一的牙齒清潔是難以徹底清除的，這就需要通過洗牙來去除牙菌斑，洗牙是通過牙齒清潔器械來清除牙面表面附著的牙結石、牙菌斑、煙垢、茶垢等，它不會傷及到牙齦以及牙釉質(zhì)。洗牙不僅可以清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石和茶漬等，還能有效防止口臭、牙根出血、牙周疾病、齲齒等口腔疾病的發(fā)生。洗牙是一種很好的牙齒保健方法，一般成年人一年最好做一至兩次的洗牙。