刷牙不徹底，減壽13年？

　　刷牙可不僅僅是保護(hù)牙齒那么簡單，其實(shí)刷牙的重要性還有很多——

　　美國一項(xiàng)研究顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問題會將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。

　　據(jù)報(bào)道，1/5的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。而且，牙周病會導(dǎo)致口臭、牙齦出血，嚴(yán)重可致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。

　　不僅如此，日常的口腔清理和牙科治療對于預(yù)防腦出血也非常重要。這是因?yàn)閷?dǎo)致蛀牙的一種變形鏈球菌與腦出血有關(guān)，這種細(xì)菌的某種菌株會阻礙人體的止血功能，口腔里有這種菌株者腦出血的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是沒有者的4倍。如果能夠減少病原性很高的細(xì)菌，就有可能預(yù)防腦出血。

　　每天早晚兩次刷牙，還能降低口腔癌、食道癌的發(fā)病率。日本癌癥學(xué)會曾發(fā)表一份顯示刷牙習(xí)慣與患癌關(guān)系的報(bào)告：每天刷牙2次以上的人，患口腔癌或食道癌的概率比刷1次牙的人低30%；完全不刷牙的人患癌概率是刷1次牙人的1.8倍。