牙齒的報警信號你讀懂了嗎？

2017-08-16 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：笑容是人與人溝通的最基本橋梁，和我們的牙齒密不可分。大多數人都不知道，牙齒不僅僅代表著(zhù)我們的第二張臉，還預示著(zhù)我們的身體狀況，能折射出我們的身體健康程度。

　　特別當牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齦缺失等狀況長(cháng)期出現時(shí)就要提高警惕了，也許是牙齒向你發(fā)出了信號，您的身體健康亮起了“紅燈”。

　　1、牙齦出血——肝炎病人

　　當你總是滿(mǎn)足地咬一大口食物時(shí)候，總是發(fā)現食物上有血印，亦或是總是在刷牙的時(shí)候發(fā)現牙齦出血，這就代表著(zhù)你有牙周炎，但是你不知道的是這牙齦出血可能預示著(zhù)與肝病有關(guān)。慢性肝病患者經(jīng)常會(huì )出現牙齦出血并伴隨著(zhù)出現流鼻血、月經(jīng)過(guò)多這些情況。

　　其主要原因是肝細胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能會(huì )下降，從而凝血機制發(fā)生障礙。一般有牙齦出血的肝炎患者可以選擇服用維生素C、維生素K及其他止血藥來(lái)緩解病情。

　　2、牙齒松動(dòng)——骨質(zhì)疏松

　　隨著(zhù)年齡的增加，牙齒松動(dòng)肯定是衰老的征兆之一，是骨質(zhì)，肌纖維，結締組織(牙齦)退化的表現，主要原因是由于牙槽骨的不堅固，全身骨質(zhì)疏松情況嚴重，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。想讓它們延緩衰老，先要盡量保證牙齒的數目，可以提早服用鈣片、經(jīng)常叩齒、多運動(dòng)以加強骨質(zhì)等。

　　3、牙齒缺失——營(yíng)養不全

　　牙齒不整齊，或是牙齒缺失，你可能就要去醫院檢查一下你的營(yíng)養問(wèn)題。若果你是偏食或貪食的話(huà)，你所吸收的營(yíng)養不足或是過(guò)量都會(huì )造成牙齒的形成不全，造成牙齒缺失。

　　為了增強牙齒的硬度和堅固度，可以選擇多吃蔬菜，使牙齒中的鉬元素含量增加，且多吃含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

　　4、牙齒磨動(dòng)——情緒緊張

　　磨牙病因有多種：牙齒咬合不當、牙齒松動(dòng)、修復不當、緊張等都和磨牙癥的發(fā)生有一定關(guān)系。頜骨肌肉過(guò)分緊張、張力過(guò)度會(huì )引起磨牙癥。因此消除這種情緒緊張引起的磨牙，你需要緩解緊張情緒，解除不必要的顧慮，進(jìn)行自我調節，適當放松自我。

　　5、牙齒腫痛——胃熱上火

　　胃火上盛的時(shí)候：牙齦就會(huì )出現腫痛，面頰也可能會(huì )腫脹，嚴重的話(huà)不能吃東西，可能還會(huì )出現口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，出現這種情況應該多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

　　牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音，在講話(huà)和微笑時(shí)，整齊而潔白的牙齒，更是人體健康的“身份證”。那么如何去護牙呢?

　　1、養成良好的刷牙習慣，一天刷牙兩次或以上，但是次數太多反而會(huì )損傷牙齒，同時(shí)刷牙時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　　2、養成良好的飲食習慣，少吃糖果，尤其睡前不要吃糖，預防蛀牙。此外，平時(shí)也不要咬筆頭等異物，注意牙齒衛生。

　　3、如果發(fā)現牙齒有問(wèn)題，應當及時(shí)就醫，聽(tīng)取牙醫的建議。