刷牙刷得很認(rèn)真,為什么還會(huì)有蛀牙、牙周???相信很多人會(huì)有這樣的疑問(wèn)。事實(shí)上,生活上的一些習(xí)慣,可能左右牙齒的健康狀態(tài)。
不要吃太酸的食物
大量喝蘇打水、碳酸飲料或吃檸檬等酸性食物,會(huì)損傷牙釉質(zhì)。造成牙齒敏感,酸軟等癥狀。
不要過(guò)冷過(guò)熱交替食用
太燙的食物會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)膨脹。如果此時(shí)進(jìn)食過(guò)冷的食物,會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)突然遇冷收縮,產(chǎn)生非常細(xì)微的裂紋,久了就易患齲齒或者由于為滲漏導(dǎo)致牙髓發(fā)炎。
不要大力度的橫刷牙(拉鋸式刷牙)
刷牙時(shí)太用力會(huì)加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損,造成牙齒頸部缺損,使牙本質(zhì)暴露產(chǎn)生過(guò)敏和牙髓炎癥。
建議選擇軟毛牙刷,采取Bass刷牙法,另外,如果牙刷使用2~3個(gè)月出現(xiàn)刷毛變形,就是刷牙用力過(guò)大的一個(gè)明顯信號(hào)。
不要把牙齒當(dāng)工具
很多人習(xí)慣用牙齒開(kāi)啤酒瓶或撕開(kāi)包裝袋等,牙齒是用來(lái)咀嚼食物的,而不是用來(lái)開(kāi)啤酒瓶,磕山核桃等堅(jiān)果的工具,經(jīng)常這樣做極易導(dǎo)致牙齒折裂、松動(dòng),移位等。
不要馬虎刷牙草草了事
刷牙時(shí)間太短、次數(shù)太少、沒(méi)有正確刷牙方式都會(huì)大大增加牙菌斑堆積,產(chǎn)生牙周疾病及齲齒。建議每天至少刷牙兩次,每次應(yīng)刷夠3~5分鐘。另外,每天至少用牙線清潔一次牙縫。
定期拜訪牙醫(yī)
沒(méi)有牙齒疾病的人每年最少做2次牙齒常規(guī)檢查并定期洗牙以保證口腔健康,有牙齒疾病的人不要覺(jué)得熬一熬就過(guò)去了,或者吃點(diǎn)藥就好了,如果不針對(duì)病因做治療,小問(wèn)題發(fā)展成大問(wèn)題,最后面臨的可能是拔牙的后果。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價(jià): ¥991、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià): ¥129補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥29.9苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5