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你知道嗎?絕大部分的兒童蛀牙都是可以預防的哦!

2017-07-12 來(lái)源:金一一鑫口腔門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何讓孩子吃的盡興,且不受牙病之苦,除了養成良好的口腔清潔習慣之外,更需配合飲食的管理。但所謂飲食的控制并非是限制小孩的飲食,而是選用適當的食品及控制易致齲齒的食物食用的意思。

  齲齒是小孩最常見(jiàn)的疾病之一,然而絕大部分的蛀牙都是可以預防的。目前牙醫學(xué)界認為保護兒童牙齒健康可以從以四個(gè)方面著(zhù)手:

  A口腔衛生的指導及訓練

  B飲食管理

  C氟化物的使用

  D預防性的溝隙填充劑

  具體來(lái)說(shuō)就是:

  A注意口腔衛生-去除牙菌斑(漱口只能去掉大量的食物殘渣,并不能清除牙菌斑)

  B合理管理飲食-減少易造成蛀牙之食物。

  C使用含氟牙膏-增加牙齒對蛀牙之抵抗力。

  D按計劃進(jìn)行溝隙填充-以特殊材料填封牙齒咬合面溝系以減少食物殘積。

  飲食管理是兒童牙齒保護最重要的環(huán)節。

  如何讓孩子吃的盡興,且不受牙病之苦,除了養成良好的口腔清潔習慣之外,更需配合飲食的管理。但所謂飲食的控制并非是限制小孩的飲食,而是選用適當的食品及控制易致齲齒的食物食用的意思。

  一般來(lái)說(shuō),粘滯性高,含糖及精制的糕餅類(lèi)是容易造成齲齒的食物,因此父母在為孩子安排食物(尤其是餐外點(diǎn)心)時(shí)應仔細選擇,以下是幾個(gè)有用的原則:

  一、監督易齲蛀食物(如糖類(lèi)、餅干)的攝取,而不要嘗試將之完全排除于孩子的食物之外。

  二、父母應與孩子共同培養良好的飲食習慣,因為學(xué)齡前的孩子在家飲食尚能注意,但孩子一旦上學(xué)讓他養成良好健康的飲食習慣才是根本之道。

  做法

  一、將易齲蛀食物盡量限制在三餐前后吃,并鼓勵餐后刷牙及刷牙后不再進(jìn)食的口腔衛生習慣。

  二、購買(mǎi)食品前養成先讀標簽的習慣,對于含糖成分高的食品,則應避免購買(mǎi)。

  三、慎選三餐正食間的點(diǎn)心:

  1.少用含糖易黏牙齒者,改用其他合適的少糖或無(wú)糖代用品。

  2.選用蔬果類(lèi)作學(xué)齡前孩童的餐間點(diǎn)心。

  3.祖父母,長(cháng)輩勿以糖果作為愛(ài)孫的表現。

  4.家庭成員需立場(chǎng)一致,以免功虧一簣。

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