經(jīng)常有人疑惑，每天都刷牙，并且很少吃糖等會(huì )損傷牙齒的食物，但還是長(cháng)了蛀牙，這是為什么呢？胡永壽認為，這可能主要和刷牙不當有關(guān)，臨床上，大多蛀牙患者都或多或少存在“不會(huì )刷牙”的問(wèn)題。
唾液中的蛋白質(zhì)、細菌及食物碎屑等在牙面上形成一層粘性薄膜，成為細菌生長(cháng)繁殖的環(huán)境，此稱(chēng)為牙菌斑。“牙菌斑中的細菌是導致齲齒和牙周病發(fā)生的主要原因。”胡永壽說(shuō)，牙菌斑容易在牙齒表面某些深的窩溝，或者不容易刷洗干凈的地方停留。食物中的糖分進(jìn)入菌斑被細菌利用發(fā)酵、產(chǎn)酸，可將牙齒內的礦物質(zhì)溶解，從而發(fā)生“蛀牙”（齲齒）。
而刷牙的作用就是通過(guò)機械性摩擦去除牙齒表面和縫隙中存留的的食物殘渣、軟垢、牙菌斑等。如果使用含氟牙膏，牙膏中的氟離子能抑制致齲菌的活性，促進(jìn)釉質(zhì)再礦化，并增加牙齒的抗酸能力。若不使用含氟牙膏，刷牙防齲的效果則會(huì )大大降低。若刷牙不認真，口腔內遺留的食物殘渣仍可被細菌利用而發(fā)生“蛀牙”。另外由于菌斑在牙齒上粘附較緊，若刷牙時(shí)間不夠，也不能去除菌斑，牙膏中的氟元素也不能發(fā)揮較好的防齲作用。也就是說(shuō)要保證刷牙的質(zhì)量，適宜的牙膏，刷牙的次數，刷牙的時(shí)間和刷牙方法缺一不可。
另外，牙齒上較深的溝裂、點(diǎn)隙，以及牙齒與牙齒相鄰的部位僅靠刷牙很難達到清潔的目的，“蛀牙”就可能會(huì )在這些部位發(fā)生。需要輔助另外一些防齲措施，比如，對于較深的溝裂、點(diǎn)隙可通過(guò)高分子材料的封閉防蛀；對于牙齒的鄰接面，可使用牙線(xiàn)、牙間刷等進(jìn)行清潔，以彌補刷牙的不足。
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