“為啥我每天很認真的刷牙，還用了美白牙膏，牙齒一點(diǎn)都沒(méi)有刷白，還感覺(jué)越來(lái)越黃了，刷牙到底能不能把我的牙齒刷白呢？如果不能把牙齒刷白，那天天刷牙到底有什么鬼用呢？”很多人都有這樣的疑惑。

　　為什么要刷牙？

　　很多人都有直觀(guān)的感受，一次沒(méi)刷牙，就感覺(jué)牙齒上好像有一層厚厚的污垢，感覺(jué)牙齒很不舒服！

　　主要原因就是因為沒(méi)有把牙齒上的牙菌斑，軟垢等清除掉！

　　所以說(shuō)刷牙的目的：主要是為了清除牙菌斑，軟垢，食物殘渣與輕微的色素沉著(zhù)，保持口腔清潔!

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)就是清潔口腔，保持牙齒及口腔健康！

　　因此，不管刷牙能不能把牙齒刷白，但是正確的刷牙，一定是有剛需！

　　刷牙到底能不能把牙齒刷白呢?

　　首先我們要明白：健康的牙齒是有光澤、略帶黃色的。

　　牙膏的美白功效，是因為在其中添加了特殊的摩擦劑或過(guò)氧化物，如h2o2(雙氧水），美白牙膏中大多含有過(guò)氧化物、羥磷灰石等成分，利用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著(zhù)色，起到潔白牙齒的作用，但只能去除牙齒表面的部分色斑，對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用，即個(gè)別人群，對內源性色斑，基本沒(méi)有效果。

　　所以單靠牙膏來(lái)美白牙齒效果不大。

　　也就是說(shuō)，再高級的牙膏，也無(wú)法起到讓牙齒真正起到變白的效果！

　　刷牙只能去掉軟垢，連牙結石都刷不掉！那我們要想去除牙結石應該怎么辦呢？

　　洗牙唄！

　　適合人群：牙齒表面污漬，輕度變色。

　　優(yōu)點(diǎn)：立刻見(jiàn)效，維護牙周健康。

　　不足：只是露出牙齒原來(lái)的顏色，而非增白；口腔會(huì )留下藥水的味道；有不同程度的敏感。

　　洗牙，常指超聲波洗牙，一般分為去結石、噴砂、去色素、拋光四個(gè)程序。此方式適用于去除牙齒表面色斑（只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色），頻率通常為半年左右洗一次！另外平時(shí)可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

　　如果對自己牙齒原來(lái)的顏色并不滿(mǎn)意，想讓牙齒變得更白，有以下三種方法：

　　一、樹(shù)脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經(jīng)濟能力有限，無(wú)法接受烤瓷牙的患者。

　　優(yōu)點(diǎn)：效果好，價(jià)格比較容易讓人接受。

　　不足：要將牙齒的表面磨掉，比較痛疼（局部麻醉下可以達到無(wú)痛，操作起來(lái)并無(wú)明顯不適）。

　　貼面就是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹(shù)脂材料，但因樹(shù)脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環(huán)素牙等達不到最佳效果。

　　通常貼面可保持幾年時(shí)間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點(diǎn)。不過(guò)因其價(jià)格低廉，操作簡(jiǎn)單方便，國內仍在采用。

　　二、烤瓷或瓷貼面

　　適合人群：很多牙齒黑黃，經(jīng)濟能力許可的患者。

　　優(yōu)點(diǎn)：效果很好，性質(zhì)穩定，比較持久，口感好。

　　缺點(diǎn)：將牙齒整體磨小，非常酸痛；對牙齒損害不可恢復，以后也只能選擇烤瓷牙。

　　烤瓷是效果最好、保持時(shí)間最長(cháng)的方法，可使用幾十年。

　　主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個(gè)例。

　　烤瓷牙的外層采用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉，內層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套，經(jīng)真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成，成品牙表面光滑，色澤穩定，抗折耐磨，和真牙難分真假。且采用特殊黏結劑套在原牙上，經(jīng)一段時(shí)間融合后將會(huì )和原牙融為一體，從外觀(guān)和功能都勝于其他方法。只要平時(shí)注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新長(cháng)出的真牙一樣。

　　三、冷光美白：

　　適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過(guò)程：1.牙齦邊緣涂上一層保護劑。2.牙面涂美白劑。3.冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。4.除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。5.此過(guò)程反復三次。

　　冷光美白是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色（本質(zhì)上，冷光美白其實(shí)仍舊是通過(guò)藥物來(lái)美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具）。此方式優(yōu)勢還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時(shí)間也比較短，通常一個(gè)半小時(shí)就可以完成了。