牙醫教你5種最有效的牙齒美白方法

　　現在大家越來(lái)越注重外在形象的打扮，這不僅是對他人的尊敬，更是對自己的款待。但是，有些人因為有一排不潔白的牙齒而難受，而尷尬，而難堪。現在為了解決各位的心頭大石，小編在此集中介紹幾鐘牙齒美白的方法，還你自信美白笑容!

　　冷光美白牙：它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實(shí)驗表明，使用冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個(gè)vita色階，不僅優(yōu)于同類(lèi)產(chǎn)品，更超過(guò)家用牙套美白效果30%以上。操作過(guò)程僅需三十分鐘，無(wú)副作用，美白效果可維持兩年以上。

　　激光美白牙：激光美白牙系統對由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長(cháng)年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，激光美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會(huì )發(fā)生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。激光美白牙系統在美牙的過(guò)程中，患者毫無(wú)痛感，沒(méi)有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒(méi)有傷害。既省時(shí)省力、又省錢(qián)省心。

　　超聲波潔牙齦上潔治術(shù)(俗稱(chēng)洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專(zhuān)業(yè)的洗牙應同時(shí)去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。

　　烤瓷牙：即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用對象：適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。美白效果：見(jiàn)效較快，而且保持時(shí)間較長(cháng)。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產(chǎn)生刺激，使牙齦變黑、萎縮。

　　桔皮美白：把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。檸檬汁美白：刷完牙后，沾點(diǎn)檸檬汁擦每一顆牙齒。花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。墨魚(yú)美白：用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

　　如何美白牙齒？

　　在網(wǎng)絡(luò )上搜索牙齒美白，會(huì )出來(lái)無(wú)數條各式各樣的方法妙招，但是這些真的有用嗎?其實(shí)，在這么多牙齒美白方法中有毫無(wú)效果的也有真正有用的，關(guān)鍵在于你會(huì )不會(huì )辨別。下面是口腔醫生根據專(zhuān)業(yè)知識與臨床經(jīng)驗挑選出的有效的美白牙齒方法，快來(lái)看看吧!

　　牙齒美白濕巾

　　人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問(wèn)題。殘留的食物會(huì )損害你的牙齒，如果你只是關(guān)心美白問(wèn)題，也要注意去除縫隙間的殘留物，這樣牙齒看上去也會(huì )更白一些。另外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康，所以最好兩天清潔一次牙齦。我們推薦這款便攜的牙齒美白濕巾，隨身攜帶喝完咖啡后擦拭牙齒表面，能讓牙齒保持亮白。

　　用鹽和牙膏刷牙

　　把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著(zhù)效果。

　　食醋美白牙齒

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì )被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。鹽就是食用的鹽，便宜又實(shí)用，而且見(jiàn)效快，沒(méi)一點(diǎn)副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用后效果不明顯，需要長(cháng)期使用。

　　冷光美白牙齒

　　冷光美白采用的是低溫冷光，不產(chǎn)生熱效應，完全避免了操作過(guò)程中對牙齒神經(jīng)的刺激，所以在美白過(guò)程中牙齒不會(huì )有酸脹感覺(jué)。