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感冒頭痛要吃,口腔潰瘍要吃,腰肩疼痛更要吃!

2015-12-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自制姜水對于身體有很大的好處,尤其是對于口腔每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

  老中醫說(shuō),你需要喝一杯:熱姜水

  自制熱姜水

  取2-3片帶皮的鮮姜。切成末,入杯,用剛煮開(kāi)的水沖泡,蓋上杯蓋,5分鐘左右即可使用。如果用于泡腳,可以根據水量酌情增加鮮姜用量,其它步驟基本相同。

  生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含殺菌成分,對增強人體免疫力有幫助,但注意食用前一定要將表皮清洗干凈,以免有農藥殘留。

  吃姜也要因人而異。有感冒癥狀時(shí),大家常熬生姜紅糖水來(lái)緩解,但它只適用于風(fēng)寒感冒或因淋雨發(fā)熱的患者,不適用于上火及風(fēng)熱感冒。

  脾胃虛寒、消化不良的人可每天用姜泡水喝,但一般人若想保健,一周喝一次紅糖姜水即可,當然也可在平日吃些含姜的食品,比如姜糖。

  當你感冒頭痛

  1.將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。

  2.此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著(zhù)。

  當你偏頭痛

  1.當偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手。

  2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì )減輕,甚至消失。

  當你面部暗瘡

  1.用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會(huì )減輕或消失。

  2.此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

  當你腰肩疼痛

  1.在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數次。

  2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  當你有腳臭

  1.將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右;

  2.抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。

  當你患上牙周炎

  1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

  2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

  當你有齲齒

  1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數次。

  2.此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

  當你口腔潰瘍

  1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;

  2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。

  當你有頭皮屑

  1.先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),

  2.然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑。

  當你喝醉酒

  用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。

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