成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 疾病預(yù)防 > 多吃白菜預(yù)防口腔潰瘍

多吃白菜預(yù)防口腔潰瘍

2015-04-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍民間一般稱之為上火,但是西醫(yī)的觀點(diǎn)是95%的口腔潰瘍都是由于病毒引起來的,不可小視,想要預(yù)防口腔潰瘍就要多吃白菜。

口腔潰瘍</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1648154047-2015042820101189.jpg" />

  多吃大白菜可有效防口腔潰瘍

  夏季干燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補(bǔ)充足量所缺的營養(yǎng)元素,口腔潰瘍就會(huì)自行消退。

  而大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合,其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍,適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。而中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒,養(yǎng)胃生津,除煩解渴,是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品,對(duì)發(fā)燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果。所以,口瘡患者吃點(diǎn)白菜,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還可減輕疼痛,緩解癥狀。每日300克左右,分兩次食用,炒、燒、涮、拌、湯均可。

  推薦:防可口腔潰瘍的白菜做法

  選大白菜四片,切成片或絲。用蔥花熗鍋,倒入大白菜,加入適量的醋和白糖,鹽,關(guān)火后加入雞精即可。每天一盤連吃兩至三天,口腔潰瘍就會(huì)消失了。(大白菜的量一定要夠,如果只是吃幾口,是起不到作用的)

(實(shí)習(xí)編輯:曾雪怡)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
柯坪县| 佛山市| 鹿邑县| 抚顺县| 读书| 新邵县| 濉溪县| 贵定县| 济宁市| 乐东| 大同县| 兰坪| 遵化市| 英吉沙县| 财经| 定南县| 乐安县| 长葛市| 常州市| 伊春市| 北流市| 天全县| 枣强县| 孟津县| 尉氏县| 山东| 广饶县| 青阳县| 肇州县| 乐昌市| 双流县| 尼玛县| 武平县| 察雅县| 高州市| 濮阳县| 揭阳市| 大关县| 望奎县| 建平县| 抚宁县|