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牙齒黃 美齒小竅門(mén)

2015-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些人牙齒白,有些人牙齒則偏黃,這都是因各人牙釉質(zhì)的鈣化程度不同而有所不同的,是屬于正常的現(xiàn)象。牙齒白的人當(dāng)然開(kāi)心,但是對(duì)于牙齒黃的人呢?實(shí)質(zhì)上牙齒黃只是不美觀,并不是什么病態(tài),我們可以通過(guò)一些小竅門(mén)來(lái)改善的。

  牙齒黃的人通常都不敢怎么笑,因?yàn)樽员埃行┤司褪菚?huì)因?yàn)檠例X不夠白而對(duì)自己的笑容失去信心。是什么原因?qū)е铝搜例X黃?1.牙齒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,食用了某些藥物或含氟量高的水質(zhì)。2.長(zhǎng)期吸煙,吃含色素高的食物,口腔環(huán)境不良等引起的牙齒黃。那么,牙齒黃怎么辦?下面就有小編給你們?cè)斀饷例X小竅門(mén)吧!

  竅門(mén)一、多喝礦泉水。天然礦泉水是氟天然的來(lái)源,大多數(shù)礦泉水每升中含0.3ml,大大滿足了人體對(duì)于氟的需求量。氟有增加牙齒的釉質(zhì)的作用,從而保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。牙齒黃的人在日常應(yīng)多喝礦泉水。此外,用餐后,可用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?,避免?xì)菌滋生引起的牙齒黃。

  竅門(mén)二、多嚼無(wú)糖口香糖。為了刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生,多嚼口香糖就能起到這樣的作用。但為了減少對(duì)牙齒的傷害,避免嚼一些含糖的口香糖,木糖醇能殺菌且減少牙斑。

  竅門(mén)三、通過(guò)食物來(lái)美白牙齒。在日常生活中可以美白牙齒的食物也挺多的。例如一些富含纖維的食物,有芹菜,可通過(guò)咀嚼來(lái)分泌更多唾液,能更好的清理牙齒;牙齒也是需要補(bǔ)充維生素的,所以富含維生素C的食物可以多吃,以堅(jiān)固牙齒。

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