平時(shí)生活中如何選擇牙刷的一些技巧

2015-03-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：生活中我們每天都離不開(kāi)刷牙，而保健效果好的牙刷則是健康的前提，如何挑選一只適合自己的牙刷也是大有學(xué)問(wèn)的。為此，北京世康口腔醫院的醫生給大家介紹了平時(shí)生活中如何選擇牙刷的一些技巧，下面一起來(lái)了解一下。

　　1、波浪型牙刷

　　醫生表示：“挑選牙刷最重要的在于刷頭要不易倒伏”。據了解平時(shí)我們的牙齒表面或者牙齒之間附著(zhù)的牙垢會(huì )被具有粘著(zhù)性的生物薄膜覆蓋，其中1毫克的牙垢中大約有一億個(gè)蟲(chóng)牙菌或者牙周炎病菌。“當牙齒和牙刷呈直角時(shí)，刷頭倒伏的話(huà)就很難與這些薄膜摩擦將牙垢清除干凈。因此，選擇刷頭不易倒伏的牙刷很重要。一般波浪型牙刷的刷頭易倒伏，刷牙的功效也會(huì )大大降低。目前為了更好的清除牙齒間的牙菌斑已經(jīng)開(kāi)發(fā)出了優(yōu)良的產(chǎn)品，而對于牙線(xiàn)和牙間刷的使用率低的人來(lái)說(shuō)，醫生認為清除牙齒間的牙垢時(shí)不要選擇波浪型的牙刷而應該使用牙線(xiàn)和牙間刷。

　　2、細毛牙刷

　　隨著(zhù)“有效去除牙周炎”這樣一句廣告詞，細毛牙刷開(kāi)始被人們所喜愛(ài)。據了解從牙周袋中侵入的細菌容易引發(fā)牙齦炎癥。同時(shí)牙周炎可以溶化支撐牙齒的骨頭，這也是導致大家掉牙的一種原因。為了預防和改善這種情況，商家們竭盡全力不斷的進(jìn)行著(zhù)商品開(kāi)發(fā)。醫生表示：“細毛牙刷和波浪形牙刷有著(zhù)相同的弊端，刷頭易倒伏，最重要的是很難徹底的去除牙齒表面附著(zhù)的牙垢。”另外，如果由于牙齦炎、牙周炎等病菌牙周口袋變深的話(huà)，牙周袋里面的牙垢等用牙刷就很難去除。因為“清除牙周袋內的牙垢是牙醫的工作”，因此在選擇刷毛極細的牙刷時(shí)要更加謹慎些。

　　3、軟毛牙刷

　　牙刷中有硬毛，普通，軟毛等硬度不同的種類(lèi)。醫生稱(chēng)：“軟毛牙刷刷頭易倒伏，刷起來(lái)也比較費力。”想要有效地去除牙齒表面的生物薄膜硬毛牙刷似乎是最好的選擇，不過(guò)對于刷牙比較用力的人來(lái)說(shuō)這種牙刷容易劃傷牙齦，導致牙齦出血、牙齦損傷等。因此，建議大家最好使用硬度適中的普通牙刷。

（實(shí)習編輯：葛小小）