小兒維生素D缺乏性佝僂病別名:小兒佝僂病
1.曬太陽(yáng) 最好的預防是曬太陽(yáng)。人體所需維生素D約80%靠自身合成,有人測定,陽(yáng)光直曬后,每平方厘米皮膚在3h內能合成維生素D18U。在陽(yáng)光充足的室外,小兒穿衣不戴帽,預防佝僂病所需日光浴的時(shí)間為每周需曬2h。春夏季出生的孩子滿(mǎn)月后就可抱出戶(hù)外,秋冬季出生的孩子3個(gè)月也可抱出戶(hù)外,開(kāi)始每次外出逗留10~15min,以后可適當延長(cháng)時(shí)間,如在室內應開(kāi)窗。
2.正確喂養 正確喂養對預防也有重要意義,提倡母乳喂養,母乳喂養的嬰兒自出生后1周開(kāi)始每天補充維生素D400U,早產(chǎn)兒每天補充800U。及時(shí)添增輔食,斷奶后要培養良好的飲食習慣,不挑食、偏食,保證小兒各種營(yíng)養素的需要。
3.補充維生素D 對早產(chǎn)兒、雙胎兒、人工喂養兒,應用維生素D預防仍是重要方法。
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