得了甲亢不懂忌口？專(zhuān)家給你支招

2019-07-01 來(lái)源：北京廣濟醫院甲狀腺治療標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲亢患者的熱量需求多于正常人，具體增加多少要結合臨床治療需要和患者本身食量而定。不過(guò)不要一次性攝入過(guò)多熱量，適當增加餐次，在正常3餐外另加副餐2到3次。

甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，由于T3、T4分泌過(guò)多，機體的代謝率特別高，對一些營(yíng)養物質(zhì)的需求量就相對增多，所以要多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，補足流失的水分。

如果患上了甲亢，除了積極治療外，患者的飲食也要多加注意。

1、熱量

甲亢患者的熱量需求多于正常人，具體增加多少要結合臨床治療需要和患者本身食量而定。不過(guò)不要一次性攝入過(guò)多熱量，適當增加餐次，在正常3餐外另加副餐2到3次。

在開(kāi)展臨床治療時(shí)，要及時(shí)根據病情，不斷調整熱能及其他營(yíng)養素的供給量。

2、增加碳水化合物

甲亢患者對蛋白質(zhì)和碳水合化物的需求量明顯高于正常人，通常占每日所需熱能的60%到70%。

食物中的蛋白質(zhì)也應高一些，可按每天每千克食物含1.5到2.0g衡量。

最好不要多吃動(dòng)物蛋白，避免受到刺激，占蛋白總量的33.3%左右即可。

3、供給豐富營(yíng)養素

適當增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，對甲亢的治療有所幫助，但在發(fā)生腹瀉時(shí)，要慎重食用。

也可多選用維生素B1、維生素B2、及維生素C含量豐富的食物，適當多食肝類(lèi)、動(dòng)物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補充維生素類(lèi)制劑。

4、限制食物纖維

患上甲亢之后，患者常會(huì )伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀，所以對含纖維過(guò)多的食物，在日常飲食上應加以限制。

5、各種禁忌

要忌食含碘量高的食物，特別是海帶、海魚(yú)等海產(chǎn)品，同時(shí)不要吸煙，不要喝濃茶、咖啡、酒等飲品，忌食辛辣食品，尤其是辣椒、蔥、姜、蒜等。

此外，對待甲亢患者要多一些關(guān)愛(ài)

甲亢患者周?chē)娜艘獙颊唧w貼一些，盡量解除其緊張情緒，以免加重病情。患者本身在平時(shí)要注意休息，小心活動(dòng)過(guò)量，積極配合醫生治療。最重要的是患病后早日采取正確的治療方法，通過(guò)正確的治療治愈甲亢。

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