在我們的生活中，有那么一種疾病，是因為我們平時(shí)的不良飲食習慣而引起的一種疾病，那就是甲亢，它主要就是因為人們在平時(shí)攝入的食物中碘含量過(guò)高而引起的一種疾病，所以，我們在患有甲亢的時(shí)候對于飲食是非常講究的，甲亢不能吃什么食物呢？一般是不能吃碘含量過(guò)高的食物的，甲亢飲食需注意什么？應該怎樣治療甲亢？

甲狀腺功能亢進(jìn)患者的飲食注意點(diǎn)

1、一般的飲食原則是吃高維生素和營(yíng)養雞蛋，淡水魚(yú)等稀釋蔬菜和水果。同時(shí)，要懂得滋養陰和脾，如銀耳，蘑菇，貽貝，燕窩等。

2、甲亢患者飲食調理的目的。甲狀腺功能亢進(jìn)是代謝很高的疾病，代謝率增加，蛋白質(zhì)的水解增強。它需要提供富含營(yíng)養的飲食，以補充消耗，改善全身營(yíng)養狀況。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應該節食甚至不吃辛辣食物；吃含碘的食物，如海帶，海藻和其他海鮮；少喝茶，喝咖啡，不喝酒，不吸煙。

3、保證熱量供應。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者需要的熱量比同齡人高。為了避免一次過(guò)量攝入，可以增加用餐次數，或者在早餐和晚餐后約2小時(shí)吃一點(diǎn)水果和零食。通過(guò)增加熱能供應，讓身體的代謝以后恢復正常，蛋白質(zhì)降解減少。隨著(zhù)病情穩定，癥狀緩解，有必要調整供熱量并逐漸恢復正常的供熱量。

4、合理添加蛋白質(zhì)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應注意增加蛋白質(zhì)和食物攝入量，但增加量應基于豆類(lèi)，牛奶和雞蛋。避免食用大量肉類(lèi)，尤其是牛肉和羊肉。因為肉具有刺激興奮的作用，它可以加劇潮熱和出汗等癥狀。因此，每日肉類(lèi)消費量不應超過(guò)50克。

5、增加礦物質(zhì)和維生素。特別注意補充鉀，鈣和鎂等礦物質(zhì)。多吃些食物，如谷物，肝臟，魚(yú)，蛋黃，大豆，香蕉和橙子。新鮮蔬菜每天不少于500克，多吃新鮮水果，如黃瓜，西紅柿，豆類(lèi)，西瓜等。但是，含有過(guò)多植物纖維的食物，如芹菜和韭菜，應該少吃。

甲亢患者飲食指南

1、增加碳水化合物的量，應增加碳水化合物的供應量，每天1.5-2.0g/kg，不應給予更多的動(dòng)物蛋白，因其刺激作用，只占蛋白總量的33.3％左右，這是甲狀腺功能亢進(jìn)飲食考慮因素。

2、熱能需要的量，應結合臨床治療的需要和食物的量，一般比正常人增加50％-70％，每人每天應供應12.55-14.64MJ，避免攝入量過(guò)多。適當增加進(jìn)餐次數，每天加3至3餐，這也是甲亢的預防措施。

3、供應豐富的營(yíng)養素，增加礦物質(zhì)的供應，特別是鉀，鈣和磷，多含有維生素B1，維生素B2和維生素C的食物。

甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南是注意補充礦物質(zhì)和維生素。有利于康復的日常飲食的非常好的選擇。并且，對于甲亢患者來(lái)說(shuō)，有一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，比飲食更加重要。

飲食是人們賴(lài)以生存的一種方法，飲食對我們非常的重要，但是，有時(shí)候飲食不當會(huì )引起一些疾病呢，如甲亢等等，甲亢是一種甲狀腺疾病，它雖然不會(huì )危害著(zhù)人們的生命，但是，它會(huì )引發(fā)許多疾病的發(fā)生，所以，我們必須要預防好甲亢的發(fā)生。