看以前的李連杰英姿多好，現在患上了甲亢，使得整個(gè)人都變了樣，所以說(shuō)，甲亢是會(huì )殘害人們的，而人們怎么會(huì )得甲亢的呢？其主要原因是人們攝入的食物中含碘量過(guò)高引起的，甲亢不能吃什么食物呢，患有甲亢的患者是不能吃高碘食物的，飲食的這些問(wèn)題甲亢患者們都知道嗎？

為什么得了甲亢，需要禁碘

甲亢患者體內，本來(lái)就甲狀腺激素過(guò)多。碘是合成甲狀腺激素的基本原料，限制碘的攝入，能夠從源頭上減少甲狀腺激素的合成。空氣、飲水、食物中都含有碘，做到絕對禁止不大現實(shí)，但以下三點(diǎn)可以大大減少碘的攝入：禁食高碘食物，比如，各種海產(chǎn)品，包括海帶、紫菜、貽貝等。避免使用加碘鹽，而應該購買(mǎi)無(wú)碘鹽。避免非必要的碘攝入，比如，不用含碘的藥物、化妝品等。

為什么得了甲亢以后，老是覺(jué)得餓

甲亢患者，分泌的甲狀腺激素增多，而甲狀腺激素可以促進(jìn)機體三大營(yíng)養物質(zhì)（碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪）的代謝，加速分解，使機體產(chǎn)熱和散熱增多，人體基礎代謝率增加。簡(jiǎn)單來(lái)講就是，吃同樣多的食物，但消耗卻比以前增多了，也就更容易餓了。所以，甲亢的營(yíng)養治療原則之一就是高熱量。可以在甲亢未控制好時(shí)，適當增加副餐。

餓了可以加餐嗎？會(huì )變胖嗎？

可以加餐，對于甲亢患者，由于身體對能量的需求大，需要吃比平常更多的食物，所以可以采用三餐三點(diǎn)制，也就是除去三頓正餐外，還可以在正餐后約2～3個(gè)小時(shí)，各加一頓，以滿(mǎn)足身體對能量和營(yíng)養物質(zhì)的需求。不過(guò)要注意，在選擇食物的時(shí)候，避免辛辣食物，以免刺激患者，導致多汗、心慌等情況加重。甲亢患者的常見(jiàn)表現是消瘦，由于甲亢患者消耗增加、消化吸收不好，是很難變胖的。不過(guò)如果甲亢已經(jīng)控制好了，還按以前的飲食方式，而未減少飲食量和副餐，是很有可能會(huì )變胖的。

老是腹瀉，飲食要怎么調整

甲亢患者，由于胃腸道蠕動(dòng)加快，消化吸收不好，常常會(huì )出現大便增多的情況，甚至出現腹瀉。這時(shí)，要避免吃膳食纖維豐富的食物，比如各種粗纖維的蔬菜。而應該選擇粗纖維少的嫩黃瓜、菜瓜、嫩絲瓜等蔬菜食用。

得了甲亢，每天要喝多少水

甲亢患者出汗多、代謝旺盛，消耗大量的水，甲亢患者每天應該保證1500～3000毫升的水。普通瓶裝的礦泉水，一瓶為550毫升。同時(shí)需要忌咖啡、茶等刺激性的飲料，以免加重心慌、怕熱、易激動(dòng)的癥狀。

甲亢患者在飲食上要很注意，而人們在沒(méi)有患上甲亢前就開(kāi)始注意平常的飲食，這樣就可以預防甲亢的發(fā)生，因為人們一旦患上了甲亢，會(huì )出現眼突這些癥狀，就算治愈了，這些癥狀還是很難消失，所以，人們最好就是提前做好預防工作吧。