保健指南：你不得不了解的甲狀腺保健知識

2018-05-24 來(lái)源：北京德勝門(mén)中醫院甲狀腺科室標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺結節是一種常見(jiàn)的疾病，在各個(gè)年齡段的男女人群中均可發(fā)生，以中年女性居多，40歲左右為高危人群。甲狀腺結節分為良性和惡性?xún)纱箢?lèi)，良性結節占絕大多數，惡性結節偏少。

隨著(zhù)近年來(lái)甲狀腺疾病的高發(fā)，很多企業(yè)和單位都把甲狀腺疾病的檢查列入了體檢“清單”里面。近兩年來(lái)，對做過(guò)健康體檢的人群相關(guān)數據進(jìn)行統計、比對，結果發(fā)現甲狀腺結節的患病率比以往大有增加。甲狀腺疾病由于起初發(fā)病癥狀不明顯很容易被忽視，常在體檢時(shí)發(fā)現，中青年女性居多。大部分與精神壓力、感染因素及環(huán)境污染、生活方式、藥物等相關(guān)。

【保健指南】

甲狀腺結節是一種常見(jiàn)的疾病，在各個(gè)年齡段的男女人群中均可發(fā)生，以中年女性居多，40歲左右為高危人群。甲狀腺結節分為良性和惡性?xún)纱箢?lèi)，良性結節占絕大多數，惡性結節偏少。

甲狀腺結節表現癥狀不明顯，常在體檢時(shí)發(fā)現。偶爾有頸部不適感，甲狀腺腫大明顯者，可出現頸部壓迫癥狀，如憋氣、發(fā)堵等。

發(fā)病原因

中醫認為，主要是與情志內傷、飲食還有水土失調、遺傳因素相關(guān)。女性在經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等生理期，肝經(jīng)氣血的狀況，與發(fā)病也有密切關(guān)系。

保健須知

在飲食上，攝碘不足或過(guò)多都會(huì )引起甲狀腺病變。情緒上，保持良好的心態(tài)，可明顯減少甲狀腺疾病的發(fā)生。避免過(guò)度勞累，多吃些維生素含量較高的食物。

重癥甲狀腺結節患者，生育能力也會(huì )下降，但治愈后可恢復到正常。患者什么時(shí)候可以妊娠應咨詢(xún)醫生，期間還應定期到婦產(chǎn)科及內分泌科檢測。

飲食護理

宜多吃具有消結散腫作用的食物及補充蛋白質(zhì)

消結散腫作用的食物包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。患者還要增加蛋白質(zhì)的食用量，注意肉類(lèi)、蛋、牛奶等食物的食用。

宜多吃含碘量高的食物及補充維生素

因為碘是甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出。所以宜多吃含碘量高的食物。因為熱量提高，所以維生素的需求也增加，要注意補充。

宜多吃具有增強免疫力的食物及熱量的補充

宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、山藥和新鮮水果等。因為甲狀腺機能亢進(jìn)，會(huì )使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

忌辛辣刺激性食物

刺激性食物如茶、咖啡、酒。辛辣食物有花椒、辣椒、蔥、桂皮等。

小貼士：

中醫認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn)，心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑慮，積極治療。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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清火，散結，消腫。用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳線(xiàn)增生癥。

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調節全身代謝，恢復細胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準備；為131I放療的輔助治療。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥。

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1.作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀

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