簡(jiǎn)單5招，教你預防甲狀腺癌

2017-12-26 來(lái)源：北京北城甲狀腺中醫醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺癌是頸部最常見(jiàn)的甲狀腺惡性腫瘤，絕大部分甲狀腺癌起源于濾泡上皮細胞，按病理類(lèi)型可分為乳頭狀癌(60%)、濾泡狀腺癌(20%)，但預后較好；未分化癌預后很差，平均存活時(shí)間3～6個(gè)月。

　　簡(jiǎn)單5招，教你預防甲狀腺癌

　　甲狀腺癌是頸部最常見(jiàn)的甲狀腺惡性腫瘤，絕大部分甲狀腺癌起源于濾泡上皮細胞，按病理類(lèi)型可分為乳頭狀癌(60%)、濾泡狀腺癌(20%)，但預后較好；未分化癌預后很差，平均存活時(shí)間3～6個(gè)月。甲狀腺癌中以乳頭狀癌在臨床上較為多見(jiàn)。

　　而近20年來(lái)，我國甲狀腺癌發(fā)病率卻也在一直呈上升趨勢，而且女性患病率高于男性。

　　面對甲狀腺癌如此高發(fā)的勢頭之下，我們該如何預防這一疾病的產(chǎn)生呢？那么，今天就來(lái)詳細地探索敵情，爭取做到有備無(wú)患。

　　為什么會(huì )得甲狀腺癌？

　　在了解如何預防甲狀腺癌之前，首先我們要知道為什么甲狀腺癌會(huì )發(fā)生，有哪些因素導致甲狀腺癌：

　　1、遺傳因素

　　甲狀腺癌與家族史息息相關(guān)。如果祖父母、父母或兄弟姐妹中有一人或多人患有甲狀腺癌，那么此人罹患甲狀腺癌的風(fēng)險就比一般人高。

　　2、電離輻射

　　據報道，日本福島核電站泄漏后，當地甲狀腺癌的患病人數均急劇增加。這和電離輻射不無(wú)有關(guān)。

　　所謂電離輻射，是指波長(cháng)短、頻率高、能量高的射線(xiàn)。核電站泄漏、核武器爆炸及醫療X光、CT檢查所造成的輻射，都屬于電離輻射。

　　如果電離輻射劑量很大，就可以破壞細胞結構，使之癌變。其中，由于甲狀腺位于頸部的表淺部位，導致其也最容易受電離輻射的影響，癌變率相對更高一些。

　　3、碘攝入

　　研究表明，碘攝入過(guò)量者，多罹患惡性程度較低的甲狀腺癌，如乳頭狀癌；而碘攝入不足者，多罹患惡性程度較高的甲狀腺癌，如濾泡狀癌。

　　4、雌激素

　　某些研究發(fā)現，雌激素本身可能為促癌物，與甲狀腺癌的發(fā)生有所關(guān)聯(lián)。另外，雌激素還會(huì )增強甲狀腺癌細胞的遷移能力，促進(jìn)甲狀腺癌轉移。

　　5、肥胖

　　肥胖與許多癌癥的發(fā)生都有關(guān)系。

　　肥胖者體內的胰島素水平比較高，過(guò)多的胰島素會(huì )刺激甲狀腺細胞增殖、轉化，促進(jìn)甲狀腺癌的發(fā)病。

　　6、不良生活方式

　　如吸煙、情緒抑郁或焦慮，都可能誘發(fā)甲狀腺結節出現。

　　出現的甲狀腺結節有一小部分可能就是甲狀腺癌，良性甲狀腺結節也可能惡變成甲狀腺癌。

　　如何預防甲狀腺癌？

　　弄清楚了內部敵情，我們就可以做到見(jiàn)招拆招，有備無(wú)患了。

　　命中注定的遺傳因素，我們避無(wú)可避。但其它幾個(gè)方面的病因，卻是我們可以努力去避免的：

　　1、遠離電離輻射

　　關(guān)于核輻射

　　核電站、核武器帶來(lái)的核輻射，離的越遠越好。但是如果真的不小心遇到了躲不開(kāi)的輻射問(wèn)題，可以選擇在醫生的指導下服用碘劑，這樣，多余的放射性碘131就無(wú)法再進(jìn)入已經(jīng)碘飽和的甲狀腺了。

　　關(guān)于碘131治療

　　在傳統的治療方法中，放射性碘131常被用來(lái)治療甲亢、甲狀腺癌。但是碘131的劑量不是很好掌握，不僅對病人病情會(huì )有一定影響，同時(shí)，在接受治療時(shí)，也應該與家人隔離，以免對家人造成影響。

　　關(guān)于X光和CT檢查

　　每年做一兩次X光、CT檢查，對甲狀腺并無(wú)影響。但如果需要短時(shí)間內連續多次檢查X光或CT，建議檢查時(shí)給甲狀腺戴上防輻射的圍巾，患者可以在接受治療的時(shí)候，和醫生要求。

　　2、正確攝入碘

　　衡量體內碘的多少，可以通過(guò)測定尿碘來(lái)確定：

　　·普通成人，尿碘應控制在100～199μg/L；

　　·孕婦和哺乳期女性對碘的需求量大，尿碘宜控制在150～249μg/L。

　　如果尿碘超標，應注意減少碘鹽、含碘食物（尤其是海鮮）的攝入；如果尿碘偏低，可適當多吃些海鮮。

　　3、避免雌激素濫用

　　市場(chǎng)上含有雌激素的藥品、保健品較多，不建議購買(mǎi)服用。另外，還要避免含有雌激素的化妝品。

　　4、控制體重

　　體重指數（BMI）和腰圍是衡量有沒(méi)有肥胖的兩個(gè)重要指標。

　　BMI＝體重/身高2。其中，體重按千克算，身高按米算。

　　通過(guò)合理的飲食、運動(dòng)，將BMI控制在18.5～23.9kg/m2，男性腰圍控制在90cm以下，女性腰圍控制在85cm以下。

　　5、改變不良生活方式

　　·戒煙、戒酒。

　　·保持舒暢的心情，樂(lè )觀(guān)面對生活。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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1.作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀

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1. 作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2. 高血壓(單獨或與與其它抗高血壓藥合用)。 3. 勞力型心絞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 5. 減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 6. 配合α受體阻滯

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