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甲狀腺疾病到底該如何防治?

2017-12-26 來(lái)源:北京北城甲狀腺中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺,包含了人體總碘量的90%,是人體最大的內分泌腺體,主要功能在于合成甲狀腺激素,調節人體的新陳代謝。

   甲狀腺疾病到底該如何防治?

 
  門(mén)診中有很多甲狀腺病人會(huì )問(wèn)到“甲狀腺疾病到底是怎么得的?”“到底怎么防止我的甲狀腺出問(wèn)題呢?”,確實(shí)有很多人不明白為什么偏偏是“我”得了這種病。另外,更有很多健康群眾,對這種疾病的認識也逐漸加深,經(jīng)常會(huì )對醫生進(jìn)行發(fā)問(wèn),自己到底該如何防止甲狀腺疾病的發(fā)生。
 
  那么,要了解如何防止甲狀腺疾病,就要首先了解甲狀腺的功能機制。眾所周知,甲狀腺的重要合成元素是碘,因而,也有很多患者會(huì )問(wèn)到,甲狀腺疾病是不是因為碘吃的過(guò)多或過(guò)少?如今碘鹽盛行,是不是導致甲狀腺疾病的主要根源?
 
  其實(shí),這些認識并不客觀(guān),甲狀腺疾病本身發(fā)病機制比較復雜,影響因素較多,只將其歸咎于碘元素,并不合理。
 
  甲狀腺認知
 
  甲狀腺,包含了人體總碘量的90%,是人體最大的內分泌腺體,主要功能在于合成甲狀腺激素,調節人體的新陳代謝。
 
  甲狀腺激素具有促進(jìn)人體新陳代謝、生長(cháng)發(fā)育、大腦發(fā)育的作用。分泌過(guò)少時(shí),易發(fā)生甲減,反之,易發(fā)生甲亢
 
  硒元素與甲狀腺的相關(guān)性
 
  硒元素是人體所必需的微量元素,具有抗氧化、提高免疫功能、抗腫瘤等多種功效。但同時(shí),也參與了甲狀腺激素的合成、活化及代謝過(guò)程,與碘之間是相互協(xié)同的關(guān)系。
 
  1、硒與甲狀腺激素
 
  D1酶是維護正常甲狀腺功能的先決條件,但D酶系的活性受到硒的影響,缺硒必定導致甲狀腺激素代謝異常。
 
  2、硒與甲狀腺免疫系統
 
  硒元素具有提高免疫力的功能,也影響著(zhù)甲狀腺自身免疫的發(fā)病。補硒可降低甲狀腺自身抗體水平,改善甲狀腺自身免疫紊亂的癥狀。
 
  3、硒與碘
 
  人體合成甲狀腺激素需要碘的參與,缺碘是甲狀腺激素分泌不足的重要原因之一。但碘離子在轉化為碘原子的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生過(guò)氧化物H2O2,需要硒元素的參與中和,以有效抵御中間產(chǎn)物對甲狀腺的傷害,維持甲狀腺的正常機能。
 
  缺硒可能引起的甲狀腺疾病
 
  硒元素與甲狀腺的相關(guān)性較大,參與了甲狀腺激素的合成等過(guò)程,也就意味著(zhù):缺硒,與許多甲狀腺疾病密切相關(guān)。
 
  1、甲狀腺功能減退癥
 
  甲減,即甲狀腺功能減退癥,是由于甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足或缺少,所致的以甲狀腺功能減退為主要特征的疾病。
 
  甲狀腺素水平低,人體的免疫系統會(huì )刺激甲狀腺分泌更多的甲狀腺素,但久而久之會(huì )導致甲狀腺腫大。
 
  研究顯示,缺硒也是兒童甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大的一種新病因。
 
  一般橋本會(huì )破壞甲狀腺細胞,引起甲減。甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體(TPOAb)過(guò)高,導致甲狀腺腫大,甲狀腺激素分泌不足,是甲減的誘因之一。
 
  研究表明,患有橋本甲狀腺炎的成人患者,通過(guò)補硒可以顯著(zhù)降低TPOAb水平,在一定程度上減輕甲狀腺炎癥狀。
 
  2、自身免疫性甲狀腺病(AITD)
 
  自由基具有強氧化性,水平過(guò)高時(shí)會(huì )造成細胞及機體的衰亡,引起慢性疾病、衰老效應,甚至癌癥。體內硒含量過(guò)低,無(wú)法對抗自由基,可能誘發(fā)或加重AITD。
 
  3、甲狀腺癌
 
  研究證明硒元素本身就具有抗癌的功效,降低肺癌、結腸癌、前列腺癌等癌癥的發(fā)病率和死亡率。調查顯示,甲狀腺癌患者的硒含量顯著(zhù)低于健康人群及甲狀腺其它疾病。
 
  人體硒水平越低,罹患甲狀腺癌的風(fēng)險越高,腫瘤惡化速度加快,日后的恢復也較慢。
 
  補充硒元素刻不容緩
 
  國家推薦每天的硒攝入量為60-400微克,少于60微克,可能存在硒攝入不足的風(fēng)險。如何補充硒元素防治甲狀腺疾病呢?
 
  硒元素主要分布于土壤、水和各種動(dòng)植物體內,與地域有明顯關(guān)系。但我國是國際公認的缺硒大國,72%的地區缺硒,30%的地區嚴重缺硒,也是眾多人群缺硒的重要因素。
 
  一般來(lái)說(shuō),富硒地區的動(dòng)植物含硒量都會(huì )比較高,尤其是肉類(lèi)、海產(chǎn)品、蘑菇等食物。但土壤的礦物質(zhì)成分不穩定,不能一概而同。
 
  相對來(lái)說(shuō),海洋生物的硒含量較為穩定,又富含碘元素,但補硒人群在選擇海產(chǎn)品時(shí)一定得避免汞等重金屬污染的危害。
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